今天的主題是:責任。
所謂責任,即使一個人一定要做并且一定要做好的事情。作為學生,有好好學習的責任,作為員工,有努力工作的責任,作為父母,有關愛兒女的責任。每一個社會身份都有他對應的責任,而今天,我們來聊聊作為一個人的責任。
一、生而為人,我很幸運
人類,作為這個星球上已知的唯一智慧生物,已經在這個世界上繁衍了數十萬年,從最初的茹毛飲血到現在的互聯網絡,我們不斷地創造和改造著這個世界,也改變著我們自己。而使我們從蕓蕓眾生中脫穎而出,占據地球霸主的地位,全因為我們在基因進化過程中,意外地進化出了“理性”這個東西。理性,讓我們不止考慮當下的得失,也開始考慮長遠的利益,考慮投資,考慮進化,考慮成長。
二、承擔自己成長的責任
人們總是說,既然來到這個世界上,總要對得起自己。這一句對得起自己,就是對自己負責,活成自己想要的樣子。人生只此一次,是平平庸庸的滿足于溫飽,還是不斷向上晉升自己的生活水平,是在渾渾噩噩中繼續沉睡,還是從溫室中醒來踏上成長的道路,你決定了自己的方向。
三、責任公式:責任 = 身份 + 標準 + 行動
承擔責任之澄清身份
每個人都是由若干個身份組成,承擔責任的第一步,就是澄清自己的身份,是得過且過的渾水摸魚者,還是渴望成長的幸福進化者,明確身份,才能意識到自己應該做什么。
承擔責任之設定標準
明確了身份,下一步就是基于自己的身份,為自己的行為設定標準。作為一個成長踐行者,必須要為自己設定高標準。標準會給予我們前進的動力,指引我們前進的方向。誠然,高標準會占用我們更多的資源,增加我們的投入,但是,在我們收獲成長的時候,會感到這一切都是值得的,因為,你的標準決定了你的人生。
承擔責任之落實行動
行動的定義:動詞 + 主要內容 + 關鍵資源
承擔責任的最后一步,就是將標準落實于行動,對于行動的描述,由動詞、主要內容、和關鍵資源組成,動詞可以激發我們行動的動機,主要內容明確了我們所要執行的行為,關鍵資源幫助我們克服行動過程中遇到的困難。
經過了澄清身份 ,設定標準,落實行動這三步,我們已經完成了自律的過程,當下要做的事已經呈現眼前,接下來就是按照我們規劃好的行為,一步步去實施,最終達成目標。
自律,就是對自己負責,對自己的成長負責。直面現實,不再逃避,一步一步,進化為自己期待中的樣子。
四、短期自律提升表
最后附上這兩天的實踐作業,學習過承擔責任這一課,對這個表格的理解又深刻了一些。
在朋友聚會的KTV里敲下這些字,我也是中了 @易仁永澄 的毒。