? ? 有一種花兒叫絹花，它雖然悅目，卻很難讓人賞心，因為它沒有生命的信息;有一種美人兒在櫥窗，它實在標致不過，但你無論如也不會產生去擁抱它的沖動，因為它是假的。

? ? ? 美是有生命的，而生命的第一要素就是真實。

? ? ? 那么是的，真實于我們的生活，再重要不過。我們的衣食住行，我們的人際交往，一旦離開了真實，那是相當可怕的。

? ? ? 事實上，我們的現實生活己經一天比一天的猙獰了。在造假猖獗的今天，"真實"二字己成了奢侈品。我們留著一瓶據說是真的"茅臺"，長期舍不得開啟;我們為喝上真的礦泉水，時常為選哪一款而糾結;我們為吃上真的有機菜，不惜驅車跑到幾十里之外的鄉下;我們為身邊僅存的尚未失去真心的一、兩位朋友，僥倖得不行……

? ? 這個世界為什么會變得如此糟糕？皆因我們太貪欲。貪欲和自私，讓我們的心蒙上了太多的污垢。我們已在遠離幸福、快樂的岐途上走得太遠。

? ? ? 那么，拿什么來拯救我們的心呢？我以為，禪修無疑是一付良藥。

? ? ? 禪修首先能讓我們這顆狂躁的心安住下來，進而洗去污垢，進而讓我們通過"直指人心"的修習，找回 那個原本就屬于我們的"真實的自己"。

? ? 如果人人都做真實的自己，世界還會那么糟糕嗎？