#基本情況#
孩子姓名：西寶
年齡：10歲
#第一階段30天目標
1）早上6:45起床。
2）晚上10:00睡覺
3）每天做作業使用番茄鐘
#30天打卡的情況總結#
打卡30/30，遺憾的是每次打卡時間較本組人員都處于落后狀態，基本都是在第二天早上8:00-8:30完成（利用早交班時間匆忙完成，父母教練檢視做得比較粗略）。有時候因為工作忙碌，與孩子接觸交流時間不多，沒有足夠的時間進行反思及及時抓住孩子當日閃光點，只是按照模版記錄孩子的情況，沒有深入了解孩子內心且沒有總結孩子的成果，這一點深感惋惜。可盡管這樣，孩子表現依舊不錯，作業完成質量較高，每日在努力著，在一天天進步著。
#授勛情況總結#
自律勛章和天賦勛章第一天及第一周授予很有儀式感，彼此都非常滿意，第2、3周由于媽媽忘了授予，即使后面想到了，但當時沒有及時補授，又繼續推遲。在最后一天時對照記錄表特地進行了授勛及補授儀式，孩子非常愉悅。
#空間管理情況總結#
根據yy老師的指導和婷婷的分享，做了書桌和書柜的整理和衣柜的簡單整理，明顯空間感加強，生活有了秩序，而且沒有恢復到以前的“收拾完不到一天又回復到雜亂無章狀態”，整整一個月書桌及書柜都干凈整潔。
#閃光點記錄#
除了打卡記錄閃光點之外，也利用便簽貼記錄并粘貼于記錄墻上，但堅持得不夠好，由于打卡是在早晨，所以后期晚上回家容易忘記貼便簽貼，但最終能夠補貼上墻。
#父母教練總結#
深知習慣不是一天兩天就能養成的，因此，在第一階段里，媽媽的要求非常簡單，孩子往目標能靠攏就行，但發現孩子堅持得非常不錯。因為番茄鐘的聲音干擾，孩子不甚習慣，喜歡一口氣做完作業后再估算番茄鐘時間，能良好的完成作業，無須提醒、監督也能高效的完成。但由于不能有效達到聚焦與間隔休息，仍屬遺憾，打算第二個30天逐漸讓孩子去適應聲音。
孩子踐行總結：一個月的練習、一個月的踐行，讓孩子養成了定時睡覺定時起床的習慣,自覺按照清單進行，無需家長幫助。并體會了做事要專注認真，而且知道要事第一的原則。
家長踐行總結：透過每天打卡和記錄，不斷檢視，發現問題，盡量做到和孩子及時溝通和改進。家長之間在組內也不斷互動，相互鼓勵，相互提醒，且氛圍及積極性越來越好，能量越來越強！
第二個30天目標已樹立：
1、繼續堅持早上6:45起床、晚上10:00睡覺及每天做作業使用番茄鐘。
2、每天在家朗讀10分鐘（早上起床后或晚上）
第二個30天日歷已安排及填寫。
第二個30天閃光點爭取讓孩子自己記錄。
