我們的人生常常不快樂，沒有力量感，好多時侯因為我們沒有真正做好“斷舍離”
1、斬不斷的過去
見到A君的時侯，他一直在無精打彩的瞌睡里，曾經創意十足的IT男，因為公司解散失業，愛人離開，自已“失心”的兩年一直用藥物維持。目前想找工作，但恐懼面試，簡歷還沒發出，就認為沒有公司要。幫他模擬了面試的過程，談以往工作成就，看得到他眼中的自信與光芒，這是個在IT業有才干的家伙！可是一談到停頓的兩年，完全另外一個人，失措，膽怯，不建議他用各種謊言掩蓋那段日子，他必須要誠實面對，接受，帶著那兩年的積極意義，跟那兩年真正說再見，才能過好以后的歲月！
他的沙盤里，心湖的容量很小，我一直覺得，心容量窄就不容易吐納生活的元素。
引導他第三次調整后，他說心理舒服多了：未來有生活的憧憬，丟掉那座橫亙的橋，打通與外界的連接，活水進來了...,不要做執著過去的人!
2、不舍得丟掉的現實
B君藝術家的造型，大學剛畢業，沒考上研，女朋友離開，無力，對什么事情都提不起勁兒，不知道自已能做什么。非常在意父母的意愿，無抵抗服從。
他的沙盤在他的心里，要塞得滿才有安全感，里面有很多無用的東西，但舍不得丟棄。
逃避現實的人，沒心思整理房間，不原意面對生活的真實狀況，干脆堆滿，不用選擇面對。越堆越滿越沮喪，沒有方向與力量。
引導他將沙具最大可能的占滿整個沙盤，心量放大，讓心里有空間，才會有更有意義的東西放進來。他做了好幾次努力，總是覺得中間一空就不舒服，用外化，重構沙具的方式，最終他接受物件間留有空間更舒服，再后來他主動移走了里面的積木塊，甚至車站，與停下來休息的人。不要做逃避現實的人！
3、離不開的舊情
C君，十幾年的軍人，一直不太清楚他有怎樣的困擾，只介紹說是心理愛好者，想學習。他說自已是群獸里最后的那只獅子，可其實他自已是那里面的斑馬，內心對自已的定位有糾結。軍人從部隊要轉業到地方，對地方的工作環境其實有擔心，有無所適從之感。
在描述沙具的故事里，無意聽到他說，不想再過“討好”別人的日子，看來他有點離不開過去的不舒服。他曾做勤務兵，很盡心，一看他極有眼力件兒的處事，就知道當初一定是一個極盡心的助理?？墒撬f他沒辦法，要生存就得討好領導。是的，用討好的心態無論得到怎樣的賞識，自已還是很難快樂的，因為那屈就了我們的自尊心。其實換個角度，只盡本職的一份心，與人相遇扶持的一份情，真正享受對他人盡心的愉悅，才會真正能愉悅彼此。再遲頓的人，用心與討好也還是能分辨出來的，所以軍人得到的助力不如期望值也是想見得到的。
仍然引導他調整了門的位置，心量，眼界放大時，才有空間轉身，調整！不必過份的武裝自已，不要做擔憂未來的人！
只一天的謀面與共處，在沙盤的世界里，看到人們難以“斷舍離”的過去與現實，拖累行進的腳步，而將自已困頓于當下，我在那里面最大的感觸是，怎樣協助人們擴大心的容量，心田增容，眼界才寬，心靈才會在心田里騰挪翻轉，拯救自我！
