25歲之前 認(rèn)識(shí)我的朋友 都喊我能量少女 ..很陽(yáng)光 很積極 很上進(jìn).是因?yàn)槲已劬π⌒ζ饋?lái)彎彎嗎...不過(guò)大學(xué)以來(lái)的每個(gè)暑假都是在外面兼職 上學(xué)的時(shí)候也是各種掙外快...
還沒創(chuàng)業(yè)之前 體能真是好到爆 各種折騰 熬夜 對(duì)待新事物那個(gè)勁.現(xiàn)在熬一個(gè)夜 第二天立馬萎靡不振...開工作室開店的時(shí)候也是整個(gè)人跟打了雞血..每天各種斗志..聽到最多的話就是你為啥這么努力 為啥這么拼那股勁 我現(xiàn)在想想 也挺佩服自己的...無(wú)論體能 和精神都是90+
今年朋友看到我陸續(xù)都是覺得我沒有以前那么精氣神了....我是要初老了嗎？有點(diǎn)驚慌失措...回來(lái)這兩年 身體變差很多 也許是有點(diǎn)心力交瘁..抗壓能力也不是很強(qiáng) ..滿滿不喜歡熱鬧 就想安靜...朋友圈子也還是那些 甚至縮小很多..人受環(huán)境影響很大....如果疲憊了就要換個(gè)生活方式...
其實(shí)本身超愛運(yùn)動(dòng)的..之前跑去天津跟我女神騎單車...一個(gè)月的集訓(xùn) 成績(jī)也算不錯(cuò) 體能也算女生中強(qiáng)的..可惜回歸工作 就沒有堅(jiān)持下來(lái) 特別可惜 我的腹肌..那些揮汗如雨日子 好懷戀....
現(xiàn)在身體比較虛弱 精神也不好..忙久了會(huì)累 也打不起特別大的精神 要店里做活動(dòng)才會(huì)強(qiáng)打著精神去籌備....現(xiàn)在只有60+對(duì)這樣的自己超級(jí)不滿意...
上周去長(zhǎng)灘島 帶隊(duì)導(dǎo)游肖肖 36歲 一身緊實(shí)的肌肉 馬甲線 精神面貌也超贊...長(zhǎng)期堅(jiān)持健身 ..看起來(lái)也很年輕...26周歲的我 又為何如此孱弱 ...不該這樣
身體好 是底子 體能好 要鍛煉 體能好精神才好....
老陳說(shuō)過(guò)一句很動(dòng)人的話.他說(shuō) 我希望 你做自己 做你想做的事希望你開心 不要背負(fù)別人的東西...所以我要朝這個(gè)方向前進(jìn)了..放下名與利 好好做自己...
只有擁有健康的體魄 才有更好的狀態(tài)去做更多的事...
2017的末尾了 接下來(lái) 提升自己 最重要是學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間 安排自己..積極健身 積極交友 把那個(gè)歡樂的自己找回來(lái)...擼鐵去..
