1119的生日禮物~希望能如期~我們期待你的到來~
七七四十九天以后~~我們又開始了各自奮斗的生活~這樣的小別離,不知道還要經歷多少次才能實現出雙入對的日子。
今天的別離沒有在送別時濕了眼眶,或許因為有著下個月的約定,或許因為49個24h在一起,又或許心中默默的認為小貝貝的存在,自己變堅強了~
而貝貝說他眼眶濕了,不想走,不想離我太遠,我又何嘗不是呢~~
明天開始規律而有目標的生活!
1.早起
明天先6點半,后天6點一刻,慢慢的變到5點半起床,這樣才有時間有精力干昨天的安排~
就當過上了AU時間~~
加油!
2.晨間日記
這是個很好的記錄反思和排程的好辦法,有當天的目標才不至于亂七八糟過一天!用晨間日記好好記錄生活感恩生活~
3.冥想
早起冥想,放松自我,10分鐘就可以~~
4.一定要一日三頓,營養健康的早餐,正常的午餐,正常的晚餐,加水果~
身體才是革命的本錢~前面一年的不定時不規律吃飯,把身體搞的特別不好,常常感冒咳嗽的~自己不舒服還讓所有愛我的家人擔心和心疼,所以好好吃飯!
5.專注目標用心去做事
有了大目標,分解小目標,然后就一步一步專心用心的做下去,有問題記錄查詢問都要及時
6.課外拓展
瑜伽,讓人靜心和有氣質
練字,靜心與堅持
閱讀傳記,“八卦”的心認識牛人!
攝影,用照片記錄生活
博物館,鍛煉自己的表達能力和溝通能力
法語,是種生活調味~