自我設(shè)限

“自我設(shè)限”就是在自己的心里面默認(rèn)了一個(gè)“高度”，這個(gè)“心理高度”常常暗示自己：這么多困難，我不可能做到的，也無法做到，成功機(jī)會(huì)幾乎是零。想成功那是不可能的！“心理高度”是人無法取得成就的重要原因之一。它是一塊巨石、頑石，在人生及事業(yè)成長道路上，阻礙著人們前進(jìn)。

產(chǎn)生原因

1、多次的失敗讓自己看不到成功的曙光，因此覺得自己真的是不行!完全喪失了斗志！

小故事：把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅即跳起，跳起高度均在其身高的100倍以上，堪稱世界上跳得最高的動(dòng)物！然后在跳蚤頭上罩一個(gè)玻璃罩，再讓它跳， 這一次跳蚤碰到了玻璃罩。連續(xù)多次后，跳蚤改變了起跳高度以適應(yīng)環(huán)境，每次跳躍總保持在罩頂以下高度。接下來逐漸改變玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后被動(dòng)改變自己的高度。最后，當(dāng)玻璃罩接近桌面時(shí)，跳蚤已無法再跳了。最后，當(dāng)玻璃罩接近桌面時(shí)，跳蚤已無法再跳了。科學(xué)家于是把玻璃罩打開，再拍桌子，跳蚤仍然不會(huì)跳，變成“爬蚤”了。

2、別人的失敗讓自己望而卻步，對(duì)自己很沒有信心，總覺得自己本來就不如人，他們都沒有做到，自己又怎么會(huì)做到呢!都是自卑心理在做怪。

突破自我

1、改變觀念

過去并不等于未來，成功就在下一次。

美國紡織品零售商協(xié)會(huì)做過一項(xiàng)研究：48%的推銷員找過一個(gè)人之后不干了；25%的推銷員找過兩個(gè)人之后不干了；12%的推銷員找過三個(gè)人之后繼續(xù)干下去，80%的生意是這些推銷員做成的。

2 、保持積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)積極地心理暗示

（1）小故事：美國有個(gè)叫約翰·歌德的人，20歲以前幾乎一無是處，25歲時(shí)一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)參加了美國成功學(xué)院的一個(gè)關(guān)于精神、信念和目標(biāo)的講座。聽完講座后，他的內(nèi)心受到很大的觸動(dòng)，從那時(shí)起，便按照學(xué)到的方法，為自己設(shè)定了123個(gè)目標(biāo)。這些目標(biāo)中，最大的是成為億萬富翁和登上月球，最小的包括交友、收入、住所甚至一些生活中的瑣事。30年過去了，他的123個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了105個(gè)，其中包括成為億萬富翁。

（2）保持積極心態(tài)的重要性。成功學(xué)大師拿破侖·希爾說：“積極的心態(tài)，就是心靈的健康和營養(yǎng)。這積極的心靈，能吸引財(cái)富、成功、快樂和身體的健康。消極的心態(tài)，卻是心靈的疾病和垃圾。這樣的心靈，不僅排斥財(cái)富、成功、快樂和健康，甚至?xí)Z走生活中已有的一切。”美國成功學(xué)院對(duì)1000名世界知名成功人士的研究結(jié)果表明：積極的心態(tài)決定了成功的85%！

（3）保持積極心態(tài)的方法。

A 言詞化自我激勵(lì)（暗示）。據(jù)國內(nèi)外專家研究，有效的言詞有：我行，我能行！我喜歡我自己！我是負(fù)責(zé)任的！我是最棒的！我一定要成功！今天將有最好的事發(fā)生在我身上！

B 把成功的景象視覺化。“想象”是最理想的訓(xùn)練場，那里有你所需要的一切設(shè)備設(shè)施、環(huán)境條件（而不用花一分錢）；在那里，你不會(huì)有任何失誤，你總是勝利者。 C重復(fù)操練，養(yǎng)成習(xí)慣。

突破一下，你就是傳奇！！