王愛(ài)麗? 焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)中級(jí)五期? 洛陽(yáng)17-11-24持續(xù)分享第186天（春雪原創(chuàng)分享第317次）? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? 團(tuán)體輔導(dǎo)
很久都沒(méi)有休假了，昨天下午沒(méi)有課，刻意請(qǐng)假想休息半天。接到通知:區(qū)檢察院有一活動(dòng)，來(lái)自某中學(xué)的20人左右的團(tuán)體，需要做團(tuán)體輔導(dǎo)，當(dāng)即就接受了請(qǐng)求。
我的團(tuán)體活動(dòng)是整個(gè)活動(dòng)方案中的一個(gè)環(huán)節(jié)，整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)下來(lái)，不過(guò)是半個(gè)小時(shí)左右。這半個(gè)小時(shí)左右的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓我非常有成就感。
開(kāi)始的暖場(chǎng)，讓我再次深切地感受到，孩子們需要鼓勵(lì)，需要被賦能。一番發(fā)自?xún)?nèi)心的欣賞和鼓勵(lì)，讓每一個(gè)孩子笑顏盛開(kāi)，目光明亮自信。而且很快地拉近了我和孩子們之間的關(guān)系。為后續(xù)活動(dòng)的順利開(kāi)展，打下了非常好的基礎(chǔ)。
活動(dòng)結(jié)束后的分享，讓我感覺(jué)特別的暢快。每個(gè)孩子感悟都是那樣的真實(shí)、表達(dá)的是那樣的確切，甚至深刻。 具體化技術(shù)的運(yùn)用，引領(lǐng)孩子們進(jìn)行了更深入的思考。“你說(shuō)的‘認(rèn)真’指的是什么呢？”“你說(shuō)努力，‘努力’的過(guò)程是怎樣做的？”……活動(dòng)過(guò)程中，幾位檢察院領(lǐng)導(dǎo)時(shí)而會(huì)心微笑，時(shí)而舉起手機(jī)拍照，還有一位女士，似乎不相信活動(dòng)的神奇效果，好奇的問(wèn)一位剛分享過(guò)的男同學(xué)“真的嗎？”……
? ? ? ? ? 焦點(diǎn)的咨詢(xún)態(tài)度:
? ? ? ? 接納、未知、欣賞、好奇
劉老師現(xiàn)場(chǎng)做咨詢(xún)，除了暖場(chǎng)之外，話非常少,“嗯”“真好”“不錯(cuò)”……短短的話語(yǔ)中充滿著對(duì)來(lái)訪者的尊重和接納；專(zhuān)注的眼神，傳遞著欣賞和好奇，展示了深厚的焦功。
? ? ? 修煉心理咨詢(xún)師的“第三只眼”
作為心理咨詢(xún)師，需要擁有第三只眼，即覺(jué)察。
你以為的未必是你以為的。他以為的也未必是他以為的。雖然很多人并不見(jiàn)得知道這個(gè)道理。但是學(xué)心里咨詢(xún)的，知道了，就要學(xué)著時(shí)刻覺(jué)察自己，有沒(méi)有在評(píng)判？有沒(méi)有在推測(cè)？不僅僅是面對(duì)來(lái)訪者，即便生活中也是一樣。太多時(shí)候我們所說(shuō)的話，其實(shí)都是我們自己的，是按自我的思維模式推出，不僅以為是真的，還把它當(dāng)真說(shuō)出來(lái)。這樣產(chǎn)生出來(lái)的“真實(shí)”，假若有機(jī)會(huì)驗(yàn)證的話，十有八九是不真實(shí)的。
當(dāng)然，作為心理咨詢(xún)師的第三只眼睛，覺(jué)察的范圍很廣，比如，有沒(méi)有足夠的接納，有沒(méi)有足夠的尊重，有沒(méi)有發(fā)自?xún)?nèi)心的欣賞等等。
修煉，道出了提升的過(guò)程，是緩慢的，是需要持之以恒的堅(jiān)持的。只有泡的足夠久，足夠透，渾身才能充滿焦味。
