有這樣一個(gè)故事，爺爺告訴孫子，每個(gè)人的身體內(nèi)都有一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)發(fā)生在內(nèi)心的是兩匹狼之間。一只是兇狠、貪婪、陰郁、自大、虛榮、自卑，另外一只快樂平靜，充滿愛和希望，謙虛友善。小孫子想了一會(huì)兒?jiǎn)枺膫€(gè)贏了呢？爺爺回答他：你一直在喂養(yǎng)的那只。
這個(gè)故事告訴我們，一個(gè)人可以通過練習(xí)，變成自己想要成為的樣子。
就好象是說，我們的注意力是一個(gè)總量，給這個(gè)多了，另外一個(gè)必然少了，那如果我們想要變成和善，謙虛，充滿愛和希望的人,勢(shì)必要不斷的關(guān)注這些點(diǎn)的成長(zhǎng)。
如果被另外一只贏了，人很多人不是變得不幸福，而是變得麻木了，這才是幸福的反面。
追求幸福的過程,最重要的是感受。即便是積極情緒轉(zhuǎn)瞬即逝，你的目的也不是死抓住幸福不放，而是順其自然，用心體會(huì)。
吸引力法則的重點(diǎn)在于隨順，人們對(duì)于追求幸福有著自己的定義和欲望。這些欲望一旦產(chǎn)生，也勢(shì)必會(huì)影響到宇宙訂單的實(shí)現(xiàn)。
所以隨順，活在當(dāng)下的豁達(dá)，才是正念的練習(xí)，帶給我最重要的領(lǐng)悟。
