Week08 用「游戲」的方式玩轉這個世界

文/恰恰天藍

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4月12日,我在「得到」APP收聽《Dr.魏的家庭教育寶典》中的音頻節目時,Dr.魏提到「專注力」的培養,可以「去游戲設計里找原因」,因為這符合心理學原理,然后他總結到:游戲吸引人們注意力有三個原則:

1.有明確的目標;

2.難度跟你的能力相匹配;

3.有及時的反饋。


前兩年,有一本叫《把你的英語用起來!》書熱銷,我買了本,清楚的記得奶爸劉曉光在「前言」里就介紹并強調「這是一本游戲指南」,對英文的學習進行了深入的剖析,總體主要采用的就是「游戲」的構架和思路來「用」英語,很受啟發,核心點的原則是:

1.杜絕網絡,排除干擾,明確目標,用他的原話「英文學習若不能一鼓作氣,不如徹底放棄!」;

2.「i+1」理論,下一個循環比上一個循環提升一點點難度;

3.主動正向自我激勵。


另外有一本2012年出版的《游戲改變世界》的書也特別有意思,書中總結到凡游戲皆有的4個決定性特征:

1.目標,指的是玩家努力達成的具體結果;

2.規則,為玩家如何實現目標做出限制;

3.反饋系統,告訴玩家距離實現目標還有多遠;

4.自愿參與,要求所有玩游戲的人都了解并愿意接受目標、規則和反饋。


愛玩、好勝是每個人的天性。我個人認為,「游戲化」是互聯網時代的重要趨勢,而今后社會的發展,現實社會與虛擬網絡聯系越發緊密,甚至不可分開,那么我們可不可以說:既然可以用「游戲」的方式,學英語;用「游戲」的方式,教育小孩;那是不是可以用「游戲」的方式,進行企業管理;甚至用「游戲」的方式,玩轉這個世界呢?

我覺得應當可以,也就是所謂的「游戲化思維」,實踐中我們可以嘗試以下操作方法:

1.設定目標,并遵循「i+1」理論

這里所講目標要遵循SMART原則,就不展開了,另外我還有一個切身的體會,要注重數據化目標的可測量性,要建立直接與目的相掛鉤的目標,比方說完成多少任務量上,「任務個數」的目標就比「任務小時數」的目標效果要好些。

另外把「i+1」理論在這里簡單解釋一下,「i」指我們現在的水平,「1」指比我們現在略微高一點點的難度。特別是在經過一段時間后,水平提高了,要主動給自己提升難度水平,每時每刻確保自己的目標完全符合「i+1」,而不是「i+10」或者「i-1」。

2.建立反饋系統,給予自己及時的評測反饋

沒有及時的反饋會消弱動力,容易偏離方向。游戲還能讓用戶在競爭的過程中不斷增加自我成就感,「進度條」、「通關卡數」、「排名榜」等有利促進自己的積極進取,知道自己與自己的差距,明白自己與別人的差距,以便及時改進自己的不足。

3.正向激勵,給予實物獎勵

正向激勵就是,將口頭禪「不要」改成「要」,亦即積極性心態。

獎勵實物要及時,實物是自己期待已久的「物件」,一旦達成要馬上兌現。


用「游戲」的方式,我們更容易習得一門技能,如學書法、學繪畫、學游泳等;甚至可以用于產品銷售,進行績效管理;當然,人生自我管理,如良好習慣的培養,游戲化的方式能讓實踐者在體驗樂趣的過程中,不知不覺地養成了某種好的習慣。

游戲最大的魅力則在于能給體驗者帶來樂趣,放松精神狀態,由于在游戲的過程中能釋放出更多的多巴胺,讓參與者產生良好的感覺效果,這將促使他們繼續參與,繼而釋放更多的多巴胺,從而形成一個良性的反饋環路。

用「游戲」的方式玩轉這個世界,我們可以試試!

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