INFP是心靈世界中的王者，沒有人比他們更擅長把自己研究明白，幫別人找到完整自我。

以下特征幾乎囊括了他們?nèi)烁衩婢吆完幇得娴暮诵奶卣鳌Ｆ渲校嗌倌陼r期的大部分INFP表現(xiàn)得尤為明顯，中青年時期發(fā)展相對均衡。

1、窮兵黷武。

在外部世界，INFP是和平的信使；然而，在精神世界里，小天使們卻是最極端的好戰(zhàn)分子，他們每日自省三千次，向自己發(fā)動無數(shù)次戰(zhàn)爭。盡管日夜煎受戰(zhàn)爭侵擾，但唯有通過戰(zhàn)火的洗禮，才能找到內(nèi)外平衡發(fā)展的自我。這就是獨屬于INFP的浪漫，正所謂小蝴蝶破繭成蝶的蛻變。

2、終身自我探索。

INFP的先天興趣和本性需求，就是了解和理解自我，沒有人比他們更熱衷于此，任何探索心靈世界的心理學、哲學、神秘學等工具的擁躉和頭號玩家。

3、天生心理學家。

先天敏銳的共情雷達，再加之對自我探索的需求，以及先天對他人心靈世界、對人性狂熱的好奇心，使得INFP在幫助他人尋找自我、理解自我、自我接納和活出自我這個賽道上，是天生的王者，這是每位INFP都應該高度關注的天賦領域。

4、最后期的人格。

同齡人忙著熱火朝天地搞錢、升職和戀愛結婚之際，INFP卻忙著尋找自我，試圖通過不斷嘗試，找到自己的熱愛。因此，需要理解和接納“廢柴”的評價是合理的，因為主流的立場是精英主義，INFP應該勇敢地承認和接納自己與他們的不同：INFP認為的成功標準，是將自己探索明白，而且找到熱愛之后，INFP同樣能憑借熱愛后來者居上，活出自我的同時取得非凡的人生成就。

5、局外人。

小心翼翼地試探，或者坐在角落里安靜地聆聽，這些都是INFP活出自我的本性需求，因為他們要對個人或團體，進行充分的觀察和評價，評估團隊文化或個人理念是否與自我價值觀一致，之后再決定是否融入和結交，以及充分觀察之后INFP才知道應該如何展露自我。當然，隨社會化不斷發(fā)展，INFP完全有能力在局外人和主導者或領隊之間自如切換。

6、玻璃心。

作為最敏感的群體，最容易受傷、易碎就是INFP要付出的代價。當然，這也是INFP活出自我的根本路徑，因為快速破碎和重建，才能盡快架構堅定的信念，在建立行走江湖全面準則的同時，不斷完成對自我玻璃心的超越。

7、情緒多變。

情緒多變，既說明了INFP不會像“理性”思維型那樣壓抑和忽略自我情緒，同時，還有助于INFP通過全方位感受自我不同情緒，充分理解并明確自我情感意愿和價值觀傾向性。因此，情緒多變是INFP探索自我和活出自我的本性需要，接納和理解自我的情緒多變才能不斷完成自我超越，進階情緒穩(wěn)定的高階INFP自我。

8、內(nèi)耗之王。

精神內(nèi)耗的罪魁禍首，是INFP窮兵黷武、肆意向自我發(fā)動戰(zhàn)爭的結果，但這是有必要的，不斷的自我質(zhì)疑有助于INFP明確人生的信念。因此，可以說內(nèi)耗是大部分INFP進階堅定、富有力量感、成為高能量自我的階梯。對此馭爺?shù)暮诵慕ㄗh是，要理解和接納自我的內(nèi)耗體質(zhì)，同時需要保持下意識警惕，不能沉溺于內(nèi)耗、拒絕在內(nèi)耗中迷失，反而要利用好內(nèi)耗、要積極對話內(nèi)耗的原因，如此哪怕在廢墟中也能挖掘出自我的種子，超越內(nèi)耗。

9、原則性最強。

不認可的事會堅決抵制，絕對不容許自我出賣和背叛，反感一切客套虛偽，都是INFP最在意自我、不得不按自我意愿行事的價值觀體現(xiàn)。因此，千萬不要忽視和挑戰(zhàn)INFP的原則，因為大多數(shù)人的原則主要基于外部生產(chǎn)合作的利益而生，但INFP的原則代表的就是他們自己，因此幾乎不可能有妥協(xié)的余地。

10、獨處。

獨處是INFP成為自我、發(fā)展內(nèi)部人格的本性需求，而且是像吃飯穿衣般最基本的本性需要，獨處有助于INFP深度自我對話、感受和理解自我，以及仔細甄別并清除與外界交互時殘留的污漬，對自我心靈的堡壘進行深度清理和凈化。

11、猶豫不決。

INFP不能再痛恨自己的糾結，因為思前想后、請教不同人建議、上網(wǎng)做各種攻略的過程，特別有助于INFP卡位最接近于自我意愿的地方，從而得出最符合自我價值觀的結論和決策。因此，INFP必須要理解和接納自我的猶豫不決，但與此同時，還必須意識到：過度依賴猶豫不決的代價是錯失良機。這是INFP需要超越自我的核心內(nèi)容之一，只要大方向沒錯，該出手時就當勇敢出手，須知沒有完美的決策，試圖完美意味著做不出決策、無從決策，以及恐懼決策而逃避決策，這是INFP需要打敗并超越自我的核心內(nèi)容之一。

12、pua受害者。

社會化不足的INFP通常過度信奉真誠，缺乏防人之心，想當然地認為別人和自己一樣真誠和純粹；另一方面，本能地自省，自我質(zhì)疑是INFP探索型人格本性使然，因此INFP傾向于第一時間找自己的原因，想方設法在他人PUA中尋找合理的地方，也可以理解為INFP不愿意錯過任何一次探索和理解自我的成長機會，因此通常還沒晃過神來就變成了獵物。對此，唯有充分發(fā)展社會化，INFP才能獲得對人性好壞的整體認知，屆時只要INFP愿意，他們同樣可以成為pua和反pua高手。

13、無比慢熱。

慢熱是INFP身上非常明顯的特征，慢熱與小心翼翼同理，都是INFP對外部世界進行充分觀察、試探和評價的本性需要。

14、三心二意。

三心二意是中青年前INFP高速自我探索和自我重建的副產(chǎn)品，三心二意的頻率，直接反映了INFP自我的敞開程度，反映了發(fā)展外部人格的積極程度。即，三心二意是不斷發(fā)現(xiàn)新自我的過程，隨著自我構建越發(fā)完整，INFP將能不斷超越三心二意的探索面具，獲得內(nèi)心的堅定與安寧。

15、暗戀體質(zhì)。

除慢熱、害怕拒絕等原因之外，INFP更容易處于模糊但有明確界限的關系狀態(tài)。一方面是容易抗拒親密關系，恐懼私密的自我世界被入侵；另一方面，他們同時也害怕承諾，擔心失去自由選擇的機會，模糊的關系狀態(tài)正是滿足了INFP的探索需求，同時又避免了任何形式的限制。

16、白日夢想家。

愛做白日夢是天馬行空、異想天開的創(chuàng)意源泉，比如INFP自小喜歡在腦海里構建各種人物角色的編劇才能，正得益于此。因此，每位INFP都應該在工作之余，至少學精一門諸如寫作、音樂、繪畫、攝影、創(chuàng)意策劃、設計等創(chuàng)造性表達自我的工具，為創(chuàng)造力才華找到天賦自由的出口。

17、渴望榜樣。

與榜樣的情感共鳴，既是INFP的情感寄托，激勵自己在每個至暗時刻勇敢向前；同時，脆弱的內(nèi)在孩童自我，需要通過樹立榜樣找到依賴，通過模仿榜樣的成長路徑和方法為自己賦能，從而既獲得長期堅持的信心，又獲得了具體可參照的行動方案。

18、熱愛大自然。

一方面，大自然的神秘和廣博，能無條件接納INFP自我的一切，從而幫助INFP獲得心靈的療愈；另一方面，投身大自然的懷抱，能幫助INFP遠離塵世的喧囂。而且，大自然的五光十色能將INFP從精神世界中抽離出來，在滿足現(xiàn)實性陰暗面需求的同時獲得深度自我放松。

19、小眾興趣。

身為理想主義者，INFP的興趣主要集中于藝術、哲學、心理和人文等精神追求領域，不同于大部分人要么信奉實用主義導向，要么沉溺于追求感官刺激和物質(zhì)享受。當然，這也說明了INFP為什么是小眾群體。

20、孤獨感。

作為小眾群體，INFP的第一層孤獨是通常難以融入生活化的話題交流，知之甚少也不感興趣；第二層孤獨是知音難覓，身邊沒有人能理解自己。當然，馭爺?shù)膿鷳n在于，部分INFP會因為自己與眾人不同，從而將自己認為異類、認為自己是錯的，需警惕難以自我認同是INFP活出自我的頭號勁敵。

21、厭倦感。

容易厭倦或三分鐘熱度，說明的正是INFP好奇心旺盛、求新求變、擅長搜集新信息和新理念的搜集天賦才能。在幫助別人看到自我的生命有哪些新的可能性方面，以及為他人探索新的生活方式、分享新認知等方面，INFP是天生的行家，INFP之所以喜歡探索和分享新事物的根本原因就在于此。

22、依賴即時反饋。

INFP在副業(yè)計劃中，所遇到的群體性核心阻礙之一就是，缺乏正向即時反饋時容易迅速自我懷疑、自我否定并火速陷入精神內(nèi)耗。一方面是渴望流量、希望收獲點贊和好評，另一方面卻只想任性地按自己喜歡的方式進行創(chuàng)作，抗拒站在用戶、市場和對標立場上強化用戶思維，抵觸將創(chuàng)作與算法、爆款筆記和用戶喜好進行充分結合，這是INFP在創(chuàng)作過程中需要不斷突破的區(qū)域。

當然，切記不是基于熱點進行創(chuàng)作，而是將自己感興趣的選題盡可能多地結合熱點，如此才符合INFP站著把錢掙了的價值觀。即，興趣和熱愛必須前置。

對于真愛興趣的分辨，INFP小伙伴可謹記這個核心標準，那就是能在其中獲得深度共鳴和療愈的興趣。

謹記：INFP的一切熱愛，都源自于情感共鳴，這是INFP人生秘密的核心指引。