今天看過杜員的反思日志里提到的專注，我雖然一直也有所堅持，但還是看到一個好的內容就追根溯源去了，結果就是跑偏了。一件事一件事做了，就要做到最好。高考詞匯34天完成，那就用同樣多的時間邊復習，邊看THE 7 HABITS OF HIGHLY EFFECTIVE PEOPLE，那就34天，逼自己一次。
今天婉拒了同學的打牌請求，來家里玩的同學，說干聊天沒意思，還是打牌。我因為長時間坐著腿會不適，更主要的原因是時間花在打牌上事后總是后悔，今天堅定了內心。
晚上睡前功課：1、疼痛放松 2、推腹
隨時做：叩齒，撞墻功
每天一句英語脫口而出：
To think only of the best, to work only for the best ,and to expect only the best.
I don’t measure a man` success by how high he climbs but how high he bounces when he hits bottom.
每日必讀：12條人生原則
1. 早睡早起——5點40起，晚睡不超過22:50醒后不睡回籠覺。
2. 謹言——言必于人于己有益，避免無益的聊天。
3. 適度——既不過分節制，也不縱欲。
4. 日省——每日復盤，內觀昨日之所言所行，有無疏漏。
5. 專注——一次只做一件事，注意力放在正經事上。
最近時間專注做好高考英語單詞，過關之后先復習總結百次斬前期學習的內容，7月1號看書：THE 7 HABITS OF HIGHLY EFFECTIVE PEOPLE
6. 真誠——讓人覺得靠譜。
7. 邏輯——必須說明何人因何故在何時何地做了何事。
兒子指出的我要他做的事情，自己先弄明白
8. 決策——兼聽則明程序化。
9. 讀書——不讀無益之書，書讀完要講給別人聽或者寫成文章。
10. 決心——當做必做，想清楚了再說，說了就要做。
11. 希望——相信復利效應，不斷積累勢能。
12. 有備——遇事提前準備，考慮周全。
人所擁有的任何東西都可以被剝奪，唯獨人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態度和生活方式的自由——不能被剝奪。
