痛苦是因為無知、局限。
局限是因為很多東西，比如教育，人腦，生命的短暫……
想要不痛苦的一個方法就是在這不長的一生中不斷的提高眼界擴大視角，不再緊抓著局部不放手，作繭自縛。
但，這不是幾天幾年就能成的，需要時間、悟性、機緣。
在沒成的這段時間，雖然會不斷的豁然開朗擴大眼界，但每個豁然開朗之前有一個或長或短的黑夜，這個黑夜讓人生不如死，讓你推翻所以之前的種種成績，懷疑一切。我感覺幾天就會經(jīng)歷這樣一個黑夜，沒有任何人只有我自己的黑夜，有時候甚至也找不到我自己，就是漫天的黑。
之前想通的一切，好似在這個階段變得一文不值，前功盡棄，我會再次問活著的意義，我又是誰，這些之前想通了的問題。我明白，這些問題來回的出現(xiàn)還是因為我沒找到自己的答案，或者找到了不是想要的，說服不了我自己，所以會不停的出現(xiàn)，讓我在痛苦的黑夜里解答。我恨，為什么不能停下來，沒有人逼我去找這些誰也回答不了的問題的答案，為什么自己就像一個奴隸一樣的即使痛苦千萬倍也要去找個究竟，我恨這被無形的東西拉扯的自己。但豁然開明的那一刻，我又很慶幸，慶幸命運的安排，讓我找到了，沒有白活。
人就是矛盾的，想要，又不想要。可要是不矛盾了，體驗也就失去了意義，一切變得沒有那樣轟轟烈烈了，在超脫者眼中，一切都一樣。我還不想走到那一步。
