簡單的生活意味著去粗取精，追求內心的平和。
1、尋找內心的簡約世界
花一些時間去發現內心的簡約世界遠比讓自己置身于嘈雜的環境中感覺要好。花一些時間去祈禱，記日記，去了解你自己，或置身于自然之中。總之，花一些時間去發現內心的自己。
2、找出對你而言最重要的4-5件事
什么事情對你來說最重要，什么讓你最為看重？你窮盡一生都想完成的4-5件事情又是什么？
3、減少你的工作任務
我們的工作日總是被無窮無盡的任務所填滿。但如果你將所有任務都從你的日程里劃去，你終將一無所獲，連對你重要的事情也無法達成。正確的做法是：把精力集中在關鍵重要的事情上，其它的舍去不做。
4、一次只做一件事
同時完成很多事情只能讓人變得更加緊張焦慮，從而變得沒有效率。因此，每次只嘗試完成一件事情。
5、學會拒絕了
拒絕是簡化生活的關鍵習慣。如果你不懂如何拒絕，你的負擔將會過重。
6、規律的作息
規律的作息在很大程度上簡化你的生活。
