晚上做了件提升能量的小事，陪娃睡覺快睡著的某個(gè)時(shí)刻，頭腦里突然有個(gè)聲音：這個(gè)層面的問題要出來了。自己幾乎是嚇了一跳。
娃睡著后，一個(gè)人來到書房，憑直覺選擇了4號(hào)綠野森林純精油，香薰，關(guān)燈，只留下香薰燈柔和的燈光。打開今天好朋友王娟發(fā)的曼陀羅唱誦，在淺淺橘色燈光中和自己呆在一起。很快聞到4號(hào)油中一股濃濃的熟悉的雪松的味道，這是我非常喜歡的一款單方油，在過往用4號(hào)時(shí)，我雖然不排斥，但是第一次聞它的氣味并沒有多喜歡，也沒有聞到如此濃郁的雪松的氣味，包圍整個(gè)空間，和輕柔歡快的曼陀羅唱誦一起，給人溫暖的感覺。
很快，很快就get到今天在我頭腦里突然閃現(xiàn)的事件。這個(gè)對(duì)我來說，真的是一直沒有帶入覺知，我甚至沒有給它一點(diǎn)注意力，更別說它對(duì)我的影響。過去一年多的學(xué)習(xí)，我曾經(jīng)有過很多很多次的冥想，我看到我的內(nèi)在小孩從一個(gè)蜷縮著委屈的孩子變成一個(gè)會(huì)笑的少女。那些不愉快的記憶在一次一次的看見中得到療愈和整合。放下很多沉重，曾經(jīng)有一段時(shí)間是特別特別的輕松。最近兩個(gè)多月以來，我一直覺得我心底還有歇斯底里的情緒，像不被看見的始作俑者，我感覺到有些被裹挾。就像平靜底下的暗流。一天中會(huì)有一個(gè)時(shí)間段，我會(huì)有非常強(qiáng)烈的合一感，更多時(shí)候就是感覺如此，我可以感受到平靜底下的暗流。曾經(jīng)為了找出它，我找很多冥想音頻，希望在和自己內(nèi)在聯(lián)結(jié)時(shí)可以看清楚它，但是失敗了很多次。有次突然想到，我這樣是不是在制造一個(gè)問題呢？有抓取的感覺。后來很想去上吉利根老師的催眠課，因?yàn)槲曳浅Ｐ湃未呙呤谴蜷_潛意識(shí)的通道。但是因?yàn)榻疱X時(shí)間的障礙，又生發(fā)出匱乏感。今天突然悟到每個(gè)時(shí)間截點(diǎn)都是全新的，如果我想要去改變什么，不一定是要去上催眠課，它可能就可以在某個(gè)當(dāng)下發(fā)生。也許是因?yàn)槲掖蜷_了這個(gè)新的可能性，然后這個(gè)事件就這么突然地呈現(xiàn)出來。
下午和王娟聊天，我說我上能量課之前，自己最大的問題是孩子的問題，覺得其他層面都很好，沒有想到最先把孩子的問題過關(guān)很多以后，才發(fā)現(xiàn)原來以為的好不是真的好，只是我把自己隔離起來，并不真實(shí)也并不舒服。現(xiàn)在過關(guān)工作的問題，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)問題很大。這個(gè)過關(guān)了可能就是金錢層面的問題。總之，生命是讓我們不斷進(jìn)化的。看來真的是如此。
沒有想到，這個(gè)事件的呈現(xiàn)帶出來像放電影一樣的回憶，眼淚止不住一直流，沒有很心痛的感覺，更多的是像壓抑已久的不愉快記憶打開了閘門。多少年了，他們沒有出來過。因?yàn)樯钌畹牟唤蛹{，因?yàn)槟切┙?jīng)歷的痛，我不愿意去觸碰，這些記憶就被打包到潛意識(shí)中。在意識(shí)層面，我并沒有覺知。可是，它依舊在深深地影響著我。當(dāng)我在十幾分鐘的靜坐中去打開記憶，并且任由情緒流淌時(shí)，我的身體突然非常非常的輕松，從肩膀到腰部，輕盈而放松。呼吸突然變的暢通無阻。多少年，我都是感覺到心輪的堵塞，呼吸氣短。只有一個(gè)階段，每天冥想，那段時(shí)間感受到自由暢快的呼吸。其他時(shí)間都是這樣有點(diǎn)沉重的感覺。身體的反應(yīng)告訴我，也許我一直在尋找的點(diǎn)，就是它了。
為什么是在這個(gè)時(shí)候出來呢？應(yīng)該說第一次的觸碰是在慶祝課，周老師引導(dǎo)的冥想中，也是毫無征兆地看到這個(gè)點(diǎn)。但是我并沒有想到它對(duì)我的影響有如此之大，我只是覺得原來我有這個(gè)層面的問題。也許是因?yàn)槲蚁胍粋€(gè)答案，我十分的想要更多了解自己，更多打開自己，更多的看到自己更多的面向。我想也許我的潛意識(shí)知道，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了，去改寫一段過去的歷史，用全新的眼光去審視它，去消融它的黑暗。我突然對(duì)自己能夠給出愛多了很多信心。雖然我知道，這個(gè)也會(huì)是段靈魂獨(dú)舞的心路歷程，但是有什么關(guān)系呢？卡結(jié)的能量一旦釋放出來，它帶來的一定是勇氣和力量。
為今天的自己點(diǎn)贊，真的，很棒！
