一，月經結束后（服用15天左右）
阿膠6克，熟地6克，當歸3克，豬肉（或者排骨再者豬皮）。每天煲湯喝。為什么選擇月經結束后開始煲湯，因為陰血已大量流出，這時人一般是陰虛的，我們調理的原則就是滋陰養血。
二，排卵期（一共10左右）
阿膠6克，熟地6克，當歸3克，菟絲子6克，巴戟天6克，豬肉或者豬骨再者豬皮。同樣煲湯喝，排卵期過后，陽氣開始生發，此時，女性的身體處于一個由陰轉陽的狀態，所以要在滋陰方子的基礎上加一些補陽的藥物，促進陽氣的生發！
三、月經期（5天左右）
阿膠6克，熟地6克，當歸5克，川芎3克，白芍5克，同樣的用豬肉煲湯，到我月經期，陰血排出，可以借這個機會將淤血排出，因為此時女性身體內的溶血機制增強，所以這個時候調理重點就是活血化瘀，幫助女性的體質排出淤血！
