能夠控制情緒的人,一定是一個成熟的人,大多也是一個成功的人。
那些因為一件小事就能左右自己喜怒哀樂的人,是很難有所作為的。
所以人一定要學會做情緒的主人,而不是它的奴隸。這就要求我們具備控制情緒的能力。