情緒是一把雙刃劍。用對了，你所向無敵。用錯了，你到處樹敵。

01

陰天情緒不好的作文

高三的時候，有同學寫了一篇作文，里面寫了些心里話，表達了一些自己的情緒，結果被語文老師逮了個正著。

“每當陰天下雨時，我的心情便陷入低谷，干什么都提不起精神來?！?/p>

同學的作文，大體上是這么個意思。

可是，語文老師不放過他。因為他不單純是教語文的，還是我們班主任。

于是他抓住這個由頭，大肆發揮，講演了一番德育課程。

以下是班主任講演實錄的十分之一。

陰個天就能把心陰潮了，情緒哪能如此不穩定。

一有點風吹草動，你就草木皆兵。

一看見別人舉杯喝水，你便杯弓蛇影。

一看見鳥兒飛過，你就風聲鶴唳。

心里太脆弱，腦子太情緒化。

古人老早就要求“不以物喜，不以己悲”。

心要像定海神針，穩如磐石，即使孫猴子來搗亂，也要穩住陣腳。

悲喜要不顯于臉色。

過道上如果有人過去，你就抬頭望去。要是有人跟你惡作劇，老走來走去，你脖子還受得了。

咱要求零抬頭，呆若木雞，就是讓你去情緒化，不被負面情緒帶偏了。

巴拉巴拉，還有很多。

當時想，一堂好好的作文點評課，被同學的陰天情緒化作文給攪黃了。

后來，我仔細一想，不對??！

是班主任這個角色把情緒塞給了我們。

語文老師這個角色本來可以讓感時傷事來得更有人文色彩些。

因勢利導，畢竟文人都有悲秋、吟風弄月的傳統，“悲哉，秋之為氣也”“感時花濺淚，恨別鳥驚心”都是活生生的例子。

可惜的是，語文老師被班主任這個角色的情緒帶偏了，集中主要精力搞班級文化建設了。

他完全可以單獨和這位情緒化的學生單獨去聊，卻搞成了集體批判。

課下，陰天不高興的同學更加不高興了，接下來的幾天，他一直生活在陰天里，找不到陽光來曬曬潮濕的心。

用擴大化的過激情緒，對待單獨個體的過激情緒，只會兩敗俱傷，傷的不止是面子，還有心。

“一個人最難堪的事情莫過于被迫去為自己的失誤而自咎。”——貝多芬

02

七歲八歲狗也嫌

兒子今年八歲，調皮搗蛋一流。

要是把生氣當真（針），這日子非得縫補著過了，到處是疤痕，補丁。

現在孩子做作業，小學老師要求全批全改。實際上跟家長做作業沒什么兩樣，家長不自己做一遍，怎么給孩子批改？

總不能每次都劃一個大大的對號放那吧？老師要是檢查出來有錯，訓了孩子一頓是小事，孩子受了委屈，把情緒撒到你身上可就事大了。

昨天兒子做網上作業，做到約數題時，有幾道題犯難了，于是向心目中的高手（老爸）請教，可高手連做了三道題，答案顯示：X。

兒子急眼了，“還高手呢，還不是照錯”，氣呼呼地來了一句。

傷人自尊的話，最容易撩撥起情緒。

高手老爸騰得站起，漲紅著臉說，老子還不伺候了，自己的事自己做。

兒子情緒燒得正紅，哪里肯退讓。小胸脯氣得一起一伏，眼淚汪汪地說，我去找三樓的四年級哥哥想辦法，以后絕不再找你這樣的高手講題。

爺倆鬧掰了，表面上看，似乎僅僅因為兩三道約數題。

實際上，是一種情緒的針尖對上另一種情緒的麥芒所導致的必然結果。

兒子急于求成卻屢屢受挫的情緒，高手老爸好面子卻被自己兒子嘲笑的情緒，在一剎那，被不退讓的心態和言辭點燃。

大人的情緒不能燃燒。養成設立關卡的習慣，在心里安放一道冷靜的防火墻，過濾掉焦躁的負面情緒，讓更多的綠色情緒繁育，枝繁葉茂。

大人的情緒不能成為“人來瘋”。

孩子對父母的情緒變化簡直像風濕病人對天氣的變化一樣敏感，我們很容易從父母的表情上讀懂今天是可以要玩具還是不可以。這是多年討價還價積累的經驗。因此孩子的察言觀色，首先是從父母那里學來的。 ——六六

大人“人來瘋”的情緒只會導致孩子情緒多變，難以形成穩定的人格。

把控心態，措好言辭，讓情緒冷靜，讓情緒穩重，不傷人來不傷己，雙贏多好，把那把情緒的雙刃劍扔了，越遠越好。

“習慣是很難打破的，誰也不能把它從窗戶里拋出去，只能一步一步地哄著它從樓梯上走下來?！薄R克.吐溫

03

愛我的人傷我最深

如果婚姻是一棵樹，那情緒是樹上的哪一部分？

感情日深，需要慢慢沉淀，就好像年輪，雖然屈指可數，但每一道文絡都重有千斤。

情緒反復間歇快，日?，嵤拢u零狗碎，油鹽醬醋，往往搞得人身心俱疲，情緒飆升，一地雞毛的爭吵勢所難免。

情緒就像樹干上的瘤子，看著觸目驚心，膈應人心。

深夜，萬籟俱寂。屋內，大敵當前。二人，劍拔弩張。

一個保溫桶只打了一次粥，它卻被細心的丈夫遺忘在角落里，以致桶內綠毛橫生，大有蔓延其外的意思。

妻子情緒高昂，以為丈夫故意找茬，挺細心的一個人，怎么會遺忘那么多天卻忘了去刷桶。

這背后是不是有顛倒政權的陰謀，妻子細思再三，情緒的溫度快要沸騰。

丈夫可是主動請纓干家務活的，那么多年，的確干得不錯，最近是不是膩歪了，想移交部分鍋碗瓢盆給自己？不得不防！

妻子情緒如開閘洪水，大有一副不淹死人勢不罷休的架勢。

妻子開始哭訴當年如何瞎了眼，以為挑了只潛力股，能跟著丈夫過上好日子，沒成想，日子還是緊巴巴皺巴巴的……

丈夫聽其他的還沒事，一聽潛力股，火立馬竄了幾丈高，“我就是我，不一樣的煙火，愛咋滴咋滴”。

妻子被沸騰的情緒慫恿著，當著煙火誓不退讓，拎了一桶離婚的油，潑向不一樣的煙火。

此刻的妻子，沖鋒陷陣，威風凜凜，視死如歸，真有萬夫不當之勇。

窗外依然寂靜，屋內聲音不似剛才那么激烈了，可低啜的聲音時斷時續。

“民政局見”，忽地像撒手锏從妻子口中扔出，四個字，在黑夜里聽起來像煙花那么刺耳、耀眼，煙花雖然稍縱即逝，可他們倆的事卻還沒完。

“多聽，少說，接受每一個人的責難，但要保留你的最后裁決。”——莎士比亞

04

壞情緒像瘟疫一樣糾纏不清

良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒是幸福的最好資本?！?斯賓塞

1965年9月7日，路易斯·?？怂篂闋帄Z世界臺球冠軍用心用力拼搏著，他的分數遙遙領先，只需再得幾分，便可問鼎冠軍。

誰曾料想，一只蒼蠅落到了主球上。?？怂挂粨]手，趕走了蒼蠅；當他俯身準備擊球時，蒼蠅再次落在主球上。接下來，揮手趕走，俯身，蒼蠅再落。這一幕像中了邪似的，循環往復，終于，福克斯情緒失控，不用揮手，而是揮球桿趕蒼蠅，球桿沒擊中蒼蠅，卻觸動了主球，就此失掉了一輪擊球機會。

競爭對手約翰·迪瑞卻抓住蒼蠅賜予的機會，宜將剩勇追窮寇，連下幾城，最終奪得冠軍。

壞情緒像瘟疫一樣糾纏不清，也一樣能要了人命。

第二天，人們在河里發現了?？怂?，他投河自殺了。

迪瑞是幸運的，偶然的，不過這里面也有必然，那就是正面情緒的爆發，本來自己已經被逼入了絕境，但是一次偶然的出現，致使對手犯了一次失誤，他抓住了這個機會，情緒飽滿、高昂地發揮自己的特點，這就成了，高手對決就在一念之間。

古希臘名言曾說：“不是事情本身使你不快樂，而是你對事情的看法讓你不快樂！”

的確，?？怂挂驗橐馔獾纳n蠅遭遇了問鼎途中的滑鐵盧，也因為這次滑鐵盧引發了他人生中的再次重蹈滑鐵盧，而這一次卻是致命的，壞到極點的情緒終結了他的人生不會再有任何情緒，無論好的，還是壞的。

如果換一種做法，?？怂沟拿\會不會有另外的結局？

答案是一定的。只不過，人生從來沒有假設，也沒有彩排，發生了就是發生了，只要后來的人以此鑒就好。

＂情緒＂這東西，它就像那只蒼蠅，你不在乎，它就傷不到你，真的傷不到你。