大家好，我是錦鯉紅紅，一個90后喜歡寫作的二胎寶媽。
上一篇發表了 《哺乳期遇上咳嗽 ，是硬抗還是吃藥 ？》，看見有網友的關心 ，告訴我不要硬扛也不要 亂吃藥 ，首選食療 ，顧好自己 。看到這些關心的話語，心里暖暖的。
人在生病的時候就最容易著急和慌亂 ，所以我們最應該的是保持理智，面對身體給我們的信號 ，去讀懂身體的語言， 去分析當下自己的癥狀 。如果還在初期，能食療就盡量食療 ，畢竟身體需要的是營養 ；如果一兩天不見效千萬不要硬扛哦 ，趕緊去看醫生采取最合適的方式調理。
其實這次我找中醫吃了三四天的中藥，還是不見完全好，大家都知道中醫有效果但是見效慢嘛，加上自己著急慌了 ，馬上又去看了西醫 ，在西醫看來 ，那得必須馬上吃西藥抗生素壓下去哦 。無奈的我只好拎著一口袋西藥回去 。
回去后就在網上各種查 ，先是看到有些人分享吃了什么什么西藥導致孩子有腹瀉情況，心里很擔憂，后來再次咨詢醫生查閱資料了解到，西藥分為L1—L5安全級別，L1是很安全的，L2是較安全的，是不會通過血液丟到乳汁里的 ，血乳會屏障的 ，所以就算吃了這類的西藥也喂了奶也不用擔心 。
糾結也不是辦法 ，下午三點半喂完奶之后，四點只吃了一次西藥 ，吃了后倒頭就睡，起床后腦袋暈沉沉的，全身無力很軟，這也可能是很久沒有吃抗生素的原因 ，各種不適應。
六點多鐘娃吃了輔食 ，九點左右喂了奶粉（還好娃不排斥， 全部喝完了 ） ，我們娃真的很棒 。接著我去洗手間擠奶倒掉（雖然醫生說沒問題 ，但是我心里是抵觸抗生素的）。我覺得這是最好的辦法和選擇吧。到凌晨1點再次起來喂夜奶。
我曾經聽過最暖心的話 ：媽媽見過凌晨1點2點 3點 4點 5點 窗外的樣子? ，雖然辛苦 ，可我依然如此愛你—我的寶寶。
從懷孕生子哺乳，是非常考驗一個母親營養方面和身體狀況， 最后給所有哺乳媽媽幾點建議 ：1.好好愛自己照顧好自己 ，讓自己身體營養跟上，讓營養豐富全面；2.好好休息 ，哪怕一點點時間閉目養神也好 ；3.如果身體不舒服 ，及時采取最適合自己的方式調理自己，不要拖；3.如果不得已需要吃藥 選擇L1L2級別的，盡量拉開喂奶和吃藥的時間；4.有情緒一定要選擇合適的方式發泄出來。
我們需要照顧好寶寶 ，更需要照顧好自己 ，因為寶寶需要一個快樂的媽媽 。
此篇送給所有哺乳期的媽媽 ！
