人們常說睡美人睡美人,美容覺等等,意為睡覺會讓女人變美。
這點我雖沒有體驗過,但是真正意識到了“缺覺”是怎么讓一個女人變丑的。
自高三以來到現在,生物鐘似乎從來都沒有正常過。凌晨12點多睡覺是常態,一周兩三次一兩點再睡也算正常,更有甚者,興奮時,熬個通宵什么的也不驚奇。總之,從來沒有體驗過早睡的感覺。不管是在學校還是在家,不管是工作日還是周末,不管是上學還是假期。
從來沒有意識到睡不足給自己生活帶來的不良影響。似乎日子就在一天天昏昏沉沉中迷迷糊糊地度過。時間匆忙時依舊是早起晚歸,時間充裕時便黑白顛倒。
那天熬夜寫東西,一直到凌晨5點,直接等著宿舍的燈亮了,晚上沒有洗臉,妝已經花了。第二天早上起來下了舍友一跳。
依舊打起精神去上課,去聽課,去坐在第一排死撐著!
聽課時突然發現,雙腿癱軟,整個人像軟泥一般,想要攤在桌子上,卻又不能,撐著腦袋的手突然一軟,頭栽在空中又彈回來,然后內心一陣咆哮:“啊! 我好瞌睡啊!”
下課,我焦躁地轉過頭去跟后面的同學說:“我好瞌睡啊,上課一點力氣都沒有,坐都坐不住了!”
同學問:“怎么了,那么瞌睡呢?昨晚幾點睡得?”
我說:“我熬夜了,昨晚熬到5點!”一邊說,一邊張著打哈欠的大嘴,眼里的淚快留下來了。連續好幾天,眼睛都沒有清澈過,布滿了黃血絲,不知道為什么是黃色的,不是一根一根的,是一片一片的。
后排的同學一塊驚異地喊:“你那哪叫熬夜啊,分明是‘通宵’好嘛!”說著,臉上露出了不可思議的表情。
對啊,這是通宵,不只是熬夜。
可是我竟一點也沒意識到。
生日party辦完的第二天中午,去會場拿前一天晚上沒有用完的東西,七八桶飲料,一大袋子水果,一包吃的,還有三四袋爆米花,以及一個十六寸的大蛋糕,兩塊展報。
我先來到會場,看到堆在地上的食品,一陣發愁。然后打起精神來整理好,把飲料裝進箱子里,食品和水果分類,展報收起來卷好放好,等張翔宇過來拿。
我坐在書吧里,趴在桌子上一點勁都沒有,好困,瞌睡,哈欠連天。
昨天晚上party完,沒有盡興,在主任的鼓舞,梁磊申寶豐的慷慨陪同下,緊接著又進行第二場,嗨歌到夜場下班,服務生來催我們走。陪我們一起的是梁總和主任,這都是第二早要上班的人。
凌晨回到學校,一只已經倒下呼呼睡去,一只挪到沙發上,另外倆貨竟然一點也不瞌睡,興奮得還打起撲克來!真是佩服他們的精力。我挨個回復了微信信息表示感謝后,再也撐不住,半蜷著身子占了床的四分之一睡了。直到早上打完撲克,倆貨走的時候給我蓋上衣服。這家伙一看就不是經常熬夜的人,不然怎么能有這么旺盛的精力。而寶寶的精力在連續幾天熬夜后已幾乎快被耗盡了。
中午拎著飲料和蛋糕到二樓舞蹈室,已經完全沒勁了,真想立馬趴下睡一覺。
吃飯的時候開始發牢騷:“昨天晚上的照片竟然發現自己是駝背的啊,以前從來沒有過,這種現象是什么時候開始有的,我竟然從來沒有意識到啊!”實在慘不忍睹,影響美觀。愕然!
然后某寶跟我說,他爸說通一宵要緩一星期才能回過來,從醫學的角度上來講。并勸我好好地補覺吧!缺多少就得補多少!
本來想著要開始好好學習了,這下有了理直氣壯地睡覺的理由。
于是硬是拎著兩個打滿熱水的壺拖著兩條疲軟的腿回到北區,真的是“爬”上三樓!!!
又下來搬了一趟飲料,然后爬上床,癱睡在床上,做了一連串好幾個夢。
睡得昏天暗地時,不知道幾點,拉開床簾看看宿舍還有沒有人,呼喚著君君,叫了兩聲,她問我是不是說夢話,我也不知道,半夢半醒吧。
后來又睡去,昏天暗地,一覺起來,寢室已沒有了人,外面已夜幕降臨,宿舍也一片漆黑。
我心想,說好的好好學習,倒不如先好好地去生活。那么好好生活的第一步,就是保證充足的睡眠,調整好生物鐘,然后才有精力去做好其他的事情,安排好生活的其他部分。
睡覺這件小事都做不好,怎么好好地去生活呢?
于是,我起床,洗洗臉,清醒一下昏沉的大腦,然后繼續睡去。
阿途
2016.04.18