養(yǎng)生日記6月13日

早晨剛做完煥然一新就開始下雨 今天沒有完整的練完一套動(dòng)作

海亮老師今天教的東西有點(diǎn)難 揀著容易的做

下午艾灸 睡了一個(gè)多小時(shí)

晚上練了芒種導(dǎo)引術(shù)和直腿 屈膝

最近進(jìn)步蠻大 玩游戲的時(shí)間短多了 給自己點(diǎn)個(gè)贊

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  • 早晨一套 下午練了三遍頑皮教的芒種導(dǎo)引術(shù) 還挺累的 30 分鐘煥然一新繼續(xù)
    了了媽2017閱讀 90評論 0贊 3