自我覺察每日一抽

圖片發自簡書App

【玩卡不卡】每日一抽,覺察練習,大家可以共同覺察,也可以報數抽牌

1、直覺他叫什么名字:林娜

2、他幾歲了:20

3、他現在是什么狀態:猶豫,迷茫,又有一股不服輸勁

4、他有什么愿望嗎:她不希望這樣的狀態,想走出去卻沒有辦法

5、他有話跟你講嘛?沒有

6、如果有,講什么?

7、如果用一個詞來形容他,你會說他什么?不甘心

8、這張牌和我有什么聯系 。之前對這張牌沒有感覺,好像跟我關系不大,前不久我發現我有一個復讀那年被深深壓抑下去的我,就是這樣的狀態,猶豫迷茫,不甘心,卻又無能為力,自責太難受我就抱怨老天的不公,對父母有一個內疚,感覺不爭氣讓她們讓自己很沒有面子,考上中專后我就下了一個決心,我要重新生活,所以我成為一個陽光,開朗,無所謂掛在嘴上,走自己的路讓別人去說吧成為我的座右銘,我壓抑了一個猶豫迷茫的自己。今天520,感謝我的潛意識讓我看到一個真實的自己,我愛我自己,我愛你,一整天好好陪伴自己!

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