能夠控制好自己情緒的人本身就是一種稀缺資源

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戀愛圈有這樣一句話"找個(gè)情緒穩(wěn)定的人來(lái)一起度過(guò)后半生。",在這樣一切向物質(zhì)追求看齊,一切以金錢來(lái)衡量的世界,"情緒穩(wěn)定"這一指標(biāo)竟然莫名其妙排在了物質(zhì)與金錢之上。當(dāng)然,這里不是提倡,你可以放棄物質(zhì)追求,視金錢如糞土,努力提升自己管控自己情緒的能力就可以迎接白富美了,我這里想要表達(dá)的是:醒醒吧,你想多了。沒(méi)有好的情緒管控能力的人,絕大多數(shù)不會(huì)有好的收入及財(cái)富積累,而情緒管理能力的好壞也在一定程度上反應(yīng)了一個(gè)人的能力或潛力。這也便應(yīng)了開頭那邊看似有些無(wú)厘頭的事實(shí)陳述。


能夠控制好自己情緒的人,已經(jīng)把百分之九十的人甩在了身后,其存在本身在這個(gè)社會(huì)就是種稀缺資源。不信,你走上街瞧瞧,有多少人為了芝麻大點(diǎn)的小事,"唇槍舌戰(zhàn)",甚至大打出手的。其實(shí),你看到的是一個(gè)讓情緒任意控制自己而不進(jìn)行抵抗的懦弱者,或者你看到的是一個(gè)在情緒操縱下做了傻事還不自知的麻木者。如果此刻問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題,"這個(gè)世界上真正有絕對(duì)理性的人類存在嗎?",你將如何回答。作為一種兼具感性和理性的高級(jí)動(dòng)物,如果徹底舍棄了感性(即擺脫情緒的束縛),我們會(huì)怎樣?首先進(jìn)入大腦的是木頭人的形象,其次是現(xiàn)在比較火的人工技能技術(shù)下的機(jī)器人,獲取后者作為答案更為貼切,因?yàn)闄C(jī)器人相對(duì)于木頭人來(lái)說(shuō)更具有理性。既然沒(méi)有辦法做到絕對(duì)的理性,那么終身要與情緒為伴就是不變的事實(shí)和真理。但就是在基本條件差不多的情況下,有人戰(zhàn)勝了情緒,控制住了情緒,把情緒作為一種可以管理的事物來(lái)進(jìn)行了積極的處理,而大多數(shù)人在情緒的大肆宣泄中,敗下陣來(lái)。電影《我喜歡你》中,當(dāng)男主角問(wèn)他爸"你喜歡這樣的吃飯方式嗎?你不覺(jué)得這樣會(huì)讓人討厭嗎?",他爸的回答是:"你應(yīng)該感謝我,讓你變得討厭,討厭讓別人疏遠(yuǎn)你,讓你孤獨(dú),孤獨(dú)讓人清醒。"理性到可怕,但這也可能是男主角老爸可以商業(yè)上取得巨大成功的秘密,當(dāng)然也可以說(shuō)是代價(jià)。暫且不論理性是否能給人帶來(lái)事業(yè)的成功和財(cái)富的積累,光是能夠控制自己的情緒不顯于色已實(shí)屬不易了。為什么,這么說(shuō)呢?


人類的大腦中有兩個(gè)區(qū)域,一個(gè)為前額皮質(zhì)區(qū),負(fù)責(zé)理性,一個(gè)為杏仁核區(qū),負(fù)責(zé)感性,可是由于生理未知上的不同,所有的能量供應(yīng)總是提前供給給處于臨近腦干的杏仁區(qū),當(dāng)該區(qū)能量得到滿足后才會(huì)提供給大腦皮層的前額皮質(zhì)區(qū),在這樣的能量供給模式下,負(fù)責(zé)感性的杏仁核區(qū)功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)大于負(fù)責(zé)理性的前額皮質(zhì)區(qū)。這也解釋了《思考,快與慢》中,快路通道與慢路通道的區(qū)別。而由于古代人類進(jìn)化過(guò)程中,本能的對(duì)感性的依賴,思考本身相對(duì)于即時(shí)的情緒反應(yīng)來(lái)說(shuō)就是需要消耗大量能量的,因此多數(shù)人選擇了能量消耗少的那條順從本能情緒反應(yīng)這條道。從這個(gè)角度分析,能夠控制情緒,一定程度上是對(duì)人類骨子內(nèi)本性的一種抵抗,是一種需要經(jīng)過(guò)刻意聯(lián)系后的強(qiáng)大自律能力。否則,思考之于他,就是奢望。所以,能夠控制情緒之人,定有強(qiáng)大的意志力和超強(qiáng)的元認(rèn)知能力,還有非凡的自律能力,而這三項(xiàng)能力中的任何一項(xiàng)的提升和掌握,都需要大量時(shí)間的投入,而且這三項(xiàng)能力的掌握對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)及事業(yè)的成功都是至關(guān)重要的能力,所以說(shuō),能夠控制好自己情緒的人在這個(gè)世界中本事就是一種稀缺資源。


這也驗(yàn)證了開頭那句看似玩笑的話,情緒穩(wěn)定之人定有非凡能力。其實(shí),看似情緒穩(wěn)定的表面后面是一個(gè)人巨大的其他能力在支撐,而這些通用的能力對(duì)于一個(gè)人的成功至關(guān)重要,他們的習(xí)得都需要經(jīng)過(guò)大量的實(shí)踐及無(wú)數(shù)寶貴時(shí)間的投入。這也從另外一個(gè)角度告訴我們,情緒穩(wěn)定的人有良好的時(shí)間管理能力及未來(lái)規(guī)劃能力。是不是很震驚,看似情緒把控這樣一件小小的事情,原來(lái)背后需要如此多的付出和努力,而從市場(chǎng)角度來(lái)看,越是難獲得的東西就越稀缺。違背本性(指不跟著情緒走)去做事情這件事,本身就是一件稀缺之事,更不要說(shuō)管理好情緒了。最后,還是那句話,"遇到投緣的情緒穩(wěn)定之人就結(jié)婚吧!",千萬(wàn)別讓這樣的稀缺資源落入他人之手。

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