? ? ? ? 丹丹，你好嗎？今天過得怎樣？

? ? ? ? 今天感覺還算平靜，今天擔心身體的情緒稍有緩解，另外跟父親的沖突也能自愈。? ? ? ? ? 因為考慮到流產孩子一定是對我祝福著的，同時看到許是自己的孩童模式用幻想編織的了對身體未來的恐懼，它點醒我要活在當下，相信現實的好境況。尤其是前者，讓我開始對身體的擔憂減輕。

? ? ? ? 對于近期與父親的沖突，我今天忽然意識到，我似乎跟父親一樣，對自己的至親都習慣嚴苛和指責，而對外人則是特別好，我為什么能容忍公婆的生活習慣而不能多寬待父親的性格習慣呢？這是今后我要調整的地方。晚上看到之前帶爸媽游玩的照片讓我內心涌出一股暖流，還帶著心酸，對父母幫我照顧孩子心生感激，腦海中一幕幕地閃過父母對我的愛的過往，也許這已是他們未經學習能給予我的他們的全部了，這些足夠了，謝謝他們把小寶照顧得這么健康、快樂！我該珍惜我還有疼我愛我的父母，我還有愛和被愛的機會！

? ? ? ? 丹丹，我能為你做些什么？

? ? ? 請在我擔憂身體時給與我成人父母的陪伴、愛和支持，讓我不會覺得因為獨自面對而恐懼，接納我有負面情緒的一面，對于父親，我最想還是先表達感激，然后想就今天的小沖突表達我的感受。

? ? ? 好的，不要擔心，這些包在我身上！一定完成！因為我愛你，我希望你開心！

每日感恩

? ? ? ? 感謝父親母親對我的愛與付出，我都看到了，原諒我以前的視而不見，感謝父親辛苦幫我照顧小寶，讓我有時間能做自己的事，所有這些都不是你們的義務，我要謝謝你們！我愛你們！

? ? ? 感謝我自己，在混沌迷茫中不放棄，一直在思考和學習，這也是我自己能給到自己的全部，我想終有一天我會有力量掙脫烏云看到充滿希望的陽光！謝謝你，楊丹！我愛你！

每日價值

? ? ? ? 今天又是飽滿的一天，這一天我上午在用滿滿的愛去陪伴寶寶，對寶寶照顧和陪伴！這是很多當代女性無法勝任的角色~母親，今天對自己說：誰說不上班就沒價值？別再活在別人的圓形監獄里，別再在意別人的目光，今天，你有權利，也完全可以可以自在地活在當下！丹丹，你真的很棒！