異地婚姻的傷與痛
講述者可可豆記者劉冰
從戀愛(ài)到結(jié)婚，夫妻倆常年異地生活，在對(duì)方的生活中都大量地缺席，只有婚姻的名頭，卻缺少婚姻的內(nèi)容。感情在偶爾的相聚中勉力維持，可隨著女同學(xué)的出現(xiàn)，信任在接連不斷的謊言中，逐漸喪失。缺少了信任的異地婚姻，前路未卜。
我和我丈夫經(jīng)朋友介紹相戀一年半后結(jié)婚，他大我3歲，我們倆學(xué)歷也相當(dāng)，年齡也正合適，唯一我不太滿意的是他的工作，他是做業(yè)務(wù)拓展的，經(jīng)常在外地駐站，等當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)培育成熟了，他就到一個(gè)新城市再?gòu)臒o(wú)到有地發(fā)展，不停地?fù)Q地方。
我不喜歡另一半工作這么不穩(wěn)定，可是朋友鼓勵(lì)我還是先了解一下，如果可以的話他的工作也會(huì)配合我進(jìn)行調(diào)整。我當(dāng)時(shí)心里已經(jīng)對(duì)他劃叉了，加他微信也只是例行公事。可出乎我意料的是，通過(guò)聊天，我發(fā)現(xiàn)我們倆有很多相同的地方，我們兩家都住在湖西路附近，興趣愛(ài)好也相同，我們還是初中的校友，我們倆的星座也很合適，他是天蝎座我是雙魚(yú)座，冥冥中感覺(jué)他就是上天給我安排的那個(gè)剛剛好的人。
或許微信聊天避免了面對(duì)面的尷尬，我們倆的交流也很內(nèi)心。我能感受到他對(duì)我的在意，抓緊一切空閑的時(shí)間跟我交流、分享。我越來(lái)越喜歡他，當(dāng)初的那些現(xiàn)實(shí)的顧慮也就拋到腦后了。
2014年5月份，我們倆在長(zhǎng)春紫荊花飯店舉行了婚禮。婚假一結(jié)束，他就回青島了。當(dāng)初愛(ài)得正難分難舍的時(shí)候，分離的相思之苦讓我有沖動(dòng)想辭去銀行的工作，一路跟著他。可是也就想想罷了，畢竟生活是那么的現(xiàn)實(shí)，我們倆至少也得有一個(gè)工作是穩(wěn)定的才行。
我倆新婚第一年，主要靠電話和微信聯(lián)系，兩個(gè)人一通話都搶著說(shuō)話，總有說(shuō)不完的話題。他把年假分了三次休，配合上節(jié)假日盡可能多地在家多待幾天。我這邊有假期就去看他。朋友們開(kāi)玩笑說(shuō)我們倆是牛郎織女，現(xiàn)實(shí)生活是我們倆中間的那道銀河。
因?yàn)槲覀儾辉趯?duì)方身邊，不放過(guò)任何一個(gè)機(jī)會(huì)向?qū)Ψ奖磉_(dá)心意，為對(duì)方制造小驚喜。我過(guò)生日早上會(huì)收到花店送來(lái)的花。原來(lái)在他去青島之前，就已經(jīng)訂好了。他跟我說(shuō)沒(méi)請(qǐng)下來(lái)假，我有些小失望，誰(shuí)知中午他就出現(xiàn)在我面前。我高興得又哭又笑的，不知道的人還以為我們倆有多驚天動(dòng)地的事兒呢。
現(xiàn)在想想，那個(gè)時(shí)候多幸福啊，不管相距多遠(yuǎn)，心是近的啊，滿心滿眼都只有對(duì)方。我還曾信心滿滿地認(rèn)為，只要兩個(gè)人像我們這樣相愛(ài)，距離算得了什么呢？不料，1年后現(xiàn)實(shí)就打了我的臉，讓我知道我對(duì)現(xiàn)實(shí)生活是多么地一無(wú)所知。
我明顯感覺(jué)到我們倆的關(guān)系發(fā)生變化是在2015年5月份，記得有一天我們倆通過(guò)電話之后，我忽然感覺(jué)我們倆之間缺少了什么，心里空嘮嘮的，不似以前踏實(shí)，反而沒(méi)來(lái)由地有些慌。回想談話的內(nèi)容很平常，無(wú)非就是我這一天干什么了，他干什么了。我當(dāng)時(shí)安慰自己他可能有工作在忙。可是心是不會(huì)騙人的，當(dāng)他時(shí)長(zhǎng)給我這種心慌的感覺(jué)時(shí)，我漸漸弄明白了，我在我倆的交流里，感受不到他的真情實(shí)感了。我倆打電話，不再是交流，變得跟上班打卡一樣了。
我也怕是我太敏感，沒(méi)直接跟他說(shuō)，而是跟朋友吐槽。朋友也是已婚人士，她說(shuō)我和我丈夫是之前交流的太多了，不正常，如今這樣才是正常老夫老妻應(yīng)該有的樣子。我不認(rèn)可，我們才新婚一年啊，憑什么就老夫老妻了啊？
如今回想，我那個(gè)時(shí)候應(yīng)該是感受到我們倆感情變淡的危險(xiǎn)信號(hào)，所以才把我們倆的生育計(jì)劃提前了。我以為共同孕育一個(gè)小生命會(huì)增進(jìn)我們倆的感情，事實(shí)上反而給了我們這段日漸下滑的感情增添了新的矛盾。
2015年10月份我懷孕了，懷孕期間我住在我媽那兒，為了養(yǎng)胎，我不再折騰去找他了，他偶爾會(huì)回來(lái)，但是次數(shù)也明顯減少了。可能是懷孕的緣故，我的情緒非常不穩(wěn)定，特別是前三個(gè)月，反應(yīng)有些大，吐的厲害。身體一出問(wèn)題，人整個(gè)狀態(tài)都不好了，對(duì)他也處處抱怨。我們倆的關(guān)系越來(lái)越糟。我心情不好胡亂尋思的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，我們倆談戀愛(ài)的那一年半，總共見(jiàn)面不到十次，結(jié)婚這一年半，待在一起的時(shí)間沒(méi)超過(guò)20天，我忽然意識(shí)到，我談了一場(chǎng)假戀愛(ài)，結(jié)了一場(chǎng)假婚，我根本就不了解真實(shí)他，我也壓根沒(méi)有機(jī)會(huì)了解。
2016年7月份，我的女兒降生了，他在家一共待了半個(gè)月，就匆匆忙忙回青島了，多一天都不行。我氣得跟他大吵了一架，他收拾行李，我就把收拾好的衣服從行李箱里拽出來(lái)，我又生他的氣，又不想他走。他哄了我一會(huì)兒，后來(lái)煩了，就什么都不說(shuō)，任憑我在那兒哭。我非常委屈，雖然他當(dāng)時(shí)就在我身邊，但他愛(ài)理不理的態(tài)度，我感覺(jué)自己被拋棄了。
從那次之后，他給我打電話的次數(shù)也少了，我也不愿意跟他通話。我媽媽覺(jué)得我們倆這樣僵著不太好，從中調(diào)和，兩個(gè)月后他才回家。他回來(lái)后，就像是個(gè)來(lái)串門的客人似的，對(duì)我們女兒也是一副比較懵的狀態(tài)。我看他那個(gè)樣子，別提有多氣了。
他這次回來(lái)也暴露了一件事，他回來(lái)待了四天，幾乎每天都跟一個(gè)女同學(xué)聯(lián)系。兩人通電話每次都在一個(gè)小時(shí)左右。有兩次還是半夜11點(diǎn)。我特別有意見(jiàn)，男女正常的人際交往有些潛規(guī)則一定要遵守，為了避免曖昧，我晚上9點(diǎn)以后堅(jiān)決不回復(fù)男性朋友的任何信息。
我跟他吵了一架，他告訴我，他的女同學(xué)在大連剛剛離婚，狀態(tài)不是很好，需要?jiǎng)e人的支持，還指責(zé)我沒(méi)有同情心。為了消除我的疑慮，他還把他們的聊天記錄給我看，稍微有點(diǎn)兒曖昧，其他的也沒(méi)什么了。可我特別忌諱這樣的女人，自己遇到人生的困境了，解決不了，兩眼一抹黑，急著抓救命稻草，也不管會(huì)不會(huì)影響別人的家庭。我跟我丈夫正式談了一次，要求他不再跟那個(gè)女人聯(lián)系，他答應(yīng)我了。
2016年十一期間，他回家我沒(méi)問(wèn)就想暗中觀察他倆是否還在聯(lián)系。電話倒是不打了，只是剛開(kāi)始連續(xù)兩三天，我發(fā)現(xiàn)他的電話總是響一聲，他就找借口出門，我估計(jì)是打電話去了。我問(wèn)他誰(shuí)來(lái)的電話，他說(shuō)是同事老王，商量工作上的事兒。后來(lái)我偷偷翻他手機(jī)，電話顯示是“老王”，可是通話記錄上，他和這個(gè)“老王”聯(lián)系的次數(shù)太多了，就是放假一天也要通話三四次。我多了一個(gè)心眼，把電話號(hào)碼記下來(lái)，當(dāng)著我丈夫的面給對(duì)方打了過(guò)去。是個(gè)女的接的，我直接說(shuō)出那位女同學(xué)的名字，她問(wèn)我是哪位？我丈夫急了，把電話搶過(guò)去，馬上關(guān)機(jī)。惱羞成怒問(wèn)我要干什么？他騙我，背著我跟人膩乎，還怪我。我們倆大吵了一架，雙方家長(zhǎng)都攪合進(jìn)來(lái)了，我公婆比較明事理，知道這兩年我為家和孩子付出太多，就向著我，我丈夫只好給我賠禮道歉，又下保證。說(shuō)實(shí)話，從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，我已經(jīng)不相信他了。
2017年元旦，他提前兩天回了家，告訴我要給我一個(gè)驚喜。可他是上午回來(lái)的，從青島到長(zhǎng)春的高鐵和動(dòng)車都是下午才能到長(zhǎng)春。我問(wèn)他到底是從哪兒回來(lái)的，他看瞞不住我了，就說(shuō)去大連辦事兒，在那兒住了一夜，是從大連回來(lái)的。大連就是那個(gè)女同學(xué)在的城市。我查他的手機(jī)，手機(jī)里通話記錄刪了個(gè)干凈。我讓他給那個(gè)女同學(xué)打電話，當(dāng)面對(duì)質(zhì)，他就責(zé)怪我侮辱他，冤枉他了，瘋了一樣跟我大吵一架。
到最后，我也沒(méi)有找到什么真憑實(shí)據(jù)，可是我已經(jīng)不信任他了。從前，沒(méi)有這檔子事兒之前，不覺(jué)得異地有什么難的，可如今我每天都在腦子里想象他們倆是不是又背著我見(jiàn)面了，我丈夫是不是背叛我了。我感覺(jué)我都快瘋了。說(shuō)實(shí)話，我不想離婚，可信任已經(jīng)毀壞了，我該怎么辦呢？
心靈面對(duì)面
把推力變成吸引力
長(zhǎng)春大愛(ài)心理咨詢尹航
記者：可可豆坦言，她不想離婚，可是又無(wú)法重新信任自己的丈夫，丈夫不在身邊每一分每一秒對(duì)她都是折磨。那么，她應(yīng)該在哪些方面進(jìn)行調(diào)整，來(lái)守護(hù)她的婚姻呢？
尹航：目前的這種感情關(guān)系，已經(jīng)變成了抓取，誰(shuí)都不希望被抓取，誰(shuí)都希望和諧的關(guān)系，她只能做出選擇，要么相信要么放棄，沒(méi)有中間道路可選。所以既然她不想離婚，那就只能選擇信任了。在婚姻中出現(xiàn)第三者時(shí)，很多時(shí)候人們會(huì)混淆關(guān)系，最核心的還是夫妻之間的關(guān)系，和第三者的關(guān)系只是在這之上的感情裂痕的衍生品。核心關(guān)系處理好了，外在的裂痕還是可以忽略不計(jì)的，通過(guò)反思，還是可以收到背后的禮物的。這個(gè)婚姻中有個(gè)致命傷，就是兩地分居，可可豆可以和丈夫溝通讓他換一個(gè)工作，來(lái)更好地感受家庭生活的快樂(lè)，或者自己調(diào)動(dòng)工作，目前的局面總有一個(gè)人需要作出更多的貢獻(xiàn)。她要調(diào)整好狀態(tài)，思考如何讓家庭氛圍更和諧，如何提升自己的魅力，減少產(chǎn)后抑郁造成的不良影響，保持樂(lè)觀心態(tài)，很多時(shí)候男人是被女人逼走的，如果不想離，還是把這份推力變成吸引力和拉力吧。
記者：異地婚姻的夫妻，在哪些方面應(yīng)該格外注意呢？
尹航：第一個(gè)要注意的就是要盡可能早地結(jié)束異地分居生活，爭(zhēng)取早日?qǐng)F(tuán)聚，對(duì)雙方的身心都有好處。其次要多多溝通，表達(dá)彼此的真實(shí)感受，學(xué)會(huì)情緒管理，你這樣的行為讓我感覺(jué)怎樣，我希望你怎樣，然后放下控制和抓取，只表達(dá)自己希望的期待的。還要不斷提升自己的魅力，多學(xué)習(xí)新的技能，豐富自己的生活。對(duì)方不能成為自己生活的全部，要學(xué)會(huì)單獨(dú)的能力，自己要學(xué)會(huì)獨(dú)處，即使一個(gè)人也會(huì)感覺(jué)到美好，也就是自性的綻放，內(nèi)在的完整。當(dāng)一個(gè)人內(nèi)在成長(zhǎng)的足夠充分時(shí)，那一份綻放就足夠熠熠生輝，綻放奪目的光彩。夫妻生活時(shí)，也都多一些柔情，多些溫暖的愛(ài)撫，感受彼此的關(guān)心和親密。男友冷暴力我該怎么辦？
講述者早春記者劉冰
年輕情侶相處一年，本該是濃情蜜意的階段，可男友常以冷暴力對(duì)抗彼此的矛盾，直到她開(kāi)口求饒。這樣的感情讓她疲憊不堪，無(wú)法前進(jìn)又沒(méi)有結(jié)束的勇氣。
我和我男朋友是在聯(lián)誼會(huì)上認(rèn)識(shí)的，2016年4月份開(kāi)始正式交往，我們倆都是本市的，他比我大兩歲，他性格有些內(nèi)向沉悶，我性格外向活潑，我們倆正好互補(bǔ)。經(jīng)過(guò)接觸我發(fā)覺(jué)他是個(gè)挺好的人，他身邊的朋友和同事對(duì)他的評(píng)價(jià)都挺高的。我在紅旗街附近上班，他在重慶路附近上班，我們倆剛開(kāi)始相處的時(shí)候，午休我會(huì)去重慶路找他，下班之后他會(huì)來(lái)紅旗街找我。我們約會(huì)吃完飯之后就去南湖公園溜達(dá)，那個(gè)時(shí)候心境真是好，竟真切地感受到了南湖的溫柔。
我們倆相處的前半年，總體上還不錯(cuò)，彼此對(duì)對(duì)方來(lái)說(shuō)還有點(diǎn)兒小神秘，小幻想。2016年十一期間，我們還互相拜訪了對(duì)方的父母，還都挺滿意的，當(dāng)時(shí)商量著再處個(gè)一年半載的就商量結(jié)婚的事兒。誰(shuí)知，2016年年底，我們倆的感情熱度驟然下降。他總以工作忙為借口，我們相處的時(shí)間漸漸變少，原來(lái)我們一天能見(jiàn)上兩面，后來(lái)就一周見(jiàn)一面，到現(xiàn)在我們?cè)谕粋€(gè)城市，有時(shí)候一個(gè)月才能見(jiàn)上一面。有一次我誤會(huì)他跟別的女生出去過(guò)夜，他的說(shuō)辭和他同事的說(shuō)辭不一致，我就跟他吵了一架，他怪我不信任他。我們倆半個(gè)月沒(méi)有聯(lián)系，后來(lái)是我主動(dòng)跟他承認(rèn)錯(cuò)誤，我們才和好。從那之后，我們倆但凡有點(diǎn)兒矛盾，都得我主動(dòng)去哄他，如果我不理他，他就有本事當(dāng)我不存在。
這份感情讓我非常疲累，比雞肋還不如。我朋友勸我還是早點(diǎn)兒分手及時(shí)止損吧，畢竟如果談戀愛(ài)的時(shí)候就這樣讓我遷就，以后我倆要是真結(jié)婚了，指不定他會(huì)怎么對(duì)我呢。這也是我糾結(jié)的地方，可是情感上又不是說(shuō)斷就斷的，我第一次覺(jué)得自己好懦弱啊。
心靈面對(duì)面
平等溝通共同成長(zhǎng)
長(zhǎng)春大愛(ài)心理咨詢尹航
記者：早春坦言她并不想跟男朋友分手，那么像早春這樣的情況，她應(yīng)該和男朋友一起在哪些方面進(jìn)行改進(jìn)呢？
尹航：遇見(jiàn)問(wèn)題時(shí)，每個(gè)人都會(huì)有不同的防御模式，早春男友選擇的方式是冷處理，早春的選擇是違背自己的本心討好對(duì)方，然后希望獲得事情的解決，討好并不是解決之道，平等溝通才能促進(jìn)事情的解決。“哄”，只能獲得暫時(shí)的茍安，滿足的是小我的需求。雙方都需要成長(zhǎng)，去面對(duì)自己的陰影，兩性之間溝通，第一要真誠(chéng)，盡量讓“大我”出來(lái)說(shuō)話，做責(zé)任者，別做受害者，都想想能為對(duì)方做些什么，多些給予少些索取。既然愛(ài)，就深愛(ài)，愛(ài)你就像愛(ài)自己一樣，當(dāng)一個(gè)人還沒(méi)有學(xué)會(huì)愛(ài)自己時(shí)，請(qǐng)不要說(shuō)你愛(ài)上了別人，那種情況下給出的都是披著外衣的假愛(ài)，我們給不出自己沒(méi)有的東西，他們雙方都先從學(xué)會(huì)好好愛(ài)自己開(kāi)始吧，有了真正的愛(ài)，愛(ài)也才能流動(dòng)起來(lái)。
記者：冷暴力非常傷害感情，情侶之間如何盡量避免冷暴力這樣的相處模式？
尹航：冷暴力溝通是不成熟的表達(dá)方式，潛臺(tái)詞是就是我對(duì)你錯(cuò)，就得我贏你輸，時(shí)間久了，這個(gè)游戲就沒(méi)有人愿意陪著玩了。不僅是情侶之間，就是普通人之間也要學(xué)會(huì)友好溝通，心與心的交流，需要的是多傾聽(tīng)，多理解，要看到自己的“我執(zhí)”，放下這份固執(zhí)，想想你又不是神仙，憑什么你做的就是都對(duì)呢，別人又憑什么一定要對(duì)你認(rèn)錯(cuò)呢，就因?yàn)閷?duì)方愛(ài)你多一點(diǎn)就可以這樣的占有索取愛(ài)么？每個(gè)執(zhí)著的背后都有一份未被滿足的需求，如果能讓伴侶看到他最深層的需求，超越這些情緒，這也是能幫助伴侶成長(zhǎng)的良好契機(jī)。嫂子是個(gè)演技派
講述者落葉記者劉冰
看不慣嫂子是個(gè)演技派，人前賢良淑德，人后又懶又不顧家，心疼哥哥，可是除了吐槽之外，她也沒(méi)有別的辦法。
我嫂子和我哥結(jié)婚三年了，她不斷地刷新著我的三觀，一次又一次用實(shí)力來(lái)證明我是個(gè)多沒(méi)有見(jiàn)識(shí)的小女孩兒。
從前我一直以為，如我嫂子這般的女人，只有在撒狗血的泰劇里才會(huì)出現(xiàn)。嚴(yán)重地表里不一，好幾副面孔自如切換。一直以來(lái)，我都覺(jué)得你可以懶，可以愛(ài)美，可以不顧家，可以不慣著自己家男人，甚至都可以不管自己的孩子。你可以選擇如何活著，選擇做一個(gè)怎樣的人。讓我受不了的是，我嫂子既瀟灑快活了又想要賢良淑德的好名聲。每次看她有如神助般的演技，我就納悶了，怎么那么愛(ài)演。
我嫂子生完孩子就不上班兒了，可她還是把孩子扔給我媽帶，平時(shí)總出去打麻將跟上班兒似的準(zhǔn)時(shí)。我哥和我嫂子單過(guò)，結(jié)婚這三年來(lái)，無(wú)論我哥多晚下班兒，回家連口熱乎飯都吃不上，都得自己做飯，我嫂子寧肯吃小食品躺著看電視也不會(huì)把飯做了。
我們家人都清楚我嫂子究竟是個(gè)什么樣的女人，也都挺心疼我哥的，可是我哥自己過(guò)得樂(lè)呵，我們也不能說(shuō)什么。
讓我受不了的是，逢年過(guò)節(jié)，當(dāng)家里親戚多的時(shí)候，我嫂子立馬換了一個(gè)人，什么活都搶著干，小嘴也可甜了。不知情的人就直夸我哥和我媽好福氣，我在一旁就直翻白眼，真不理解這女人怎么就這么愛(ài)演呢？
我現(xiàn)在每次跟她共處一室我都得忍，生怕自己給她兩句，給我哥惹麻煩。我覺(jué)得我心理被她影響的也出問(wèn)題了，我是不是也得調(diào)整一下了？
心靈面對(duì)面
婚姻就像腳上的鞋
長(zhǎng)春大愛(ài)心理咨詢尹航
記者：落葉心疼自己的哥哥沒(méi)有被很好地照顧，她也意識(shí)到不該挑起矛盾，那么落葉在和嫂子相處時(shí)，需要注意哪些方面？
尹航：萬(wàn)物都有陰陽(yáng)，有好的一面就會(huì)有壞的一面，就像人有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)一樣，既然落葉希望哥哥和嫂子能和諧相處，家庭幸福，既然哥哥很吃嫂子的這一套，她除了給出祝福也不能做什么。婚姻就像腳上的鞋，舒服不舒服，只有自己才清楚。所以冷暖自知，她能做的也是如何對(duì)嫂子好了，人心是暖的，當(dāng)你對(duì)人家真誠(chéng)時(shí)，不求回報(bào)不去要求時(shí)，也就關(guān)系越來(lái)越融洽了。婚姻是平衡的，哥哥喜歡就是最好的標(biāo)準(zhǔn)，否則即使是落葉喜歡的女子，哥哥不喜歡也是白搭啊，只看嫂子好的一面，才有助于他們夫妻之間感情更好，多看看從嫂子身上能學(xué)習(xí)到什么優(yōu)點(diǎn)，看人多看長(zhǎng)處，取長(zhǎng)補(bǔ)短，也許很多時(shí)候，我們看到的并不是真相呢。
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長(zhǎng)春晚報(bào)《講述》欄目心理專欄作者：大愛(ài)心理咨詢中心主任咨詢師尹航
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