昨天一點口拆沒有看。。不過模擬機飛的很有效率，time building也算認真，只是到了晚上自制力不足，回來總是吃飯，這一點需要留意志力，記得給自己一個tip。
昨天的三項計劃今天完成。待會給老爸打電話，然后熱一點粥。
十一點半回來，打球，三點半去學校，飛模擬機，六點回來，看看口拆，晚上八點車過去，只要口拆和模擬機飛好就行了，三階段的東西，先放一下
記得
1保持情緒穩定
2，十二份自信，我就是屌，就是強。
3健康生活，所以每晚回來。。要不買一點燕麥片？可以我覺得，現在的生活慢慢向健康靠攏，一天三頓，不要有那種放棄一切的發泄，那是危險信號，不要讓自己情緒失控。
計劃更改，十點半車。九點，十點往回走，洗個澡出去，購物回家睡一覺然后洗衣服，看劇，如果能看書洗衣服是最好。那么，出發！
不要猶豫不要糾結，趕車最要緊哈
