法國作家薩克雷說過：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它也對你哭。”

朋友小青，善良又能干，性格大大咧咧，是個熱心腸，也很仗義，她常常戲言自己前生一定是個男人，在人前，從來都是開心果，因了這些，很多人都很喜歡她。

但她的生活卻并不容易。

孩子剛三歲時離了婚，也沒什么積蓄，一個人開著一家快餐店，每天起早貪黑。

因為不忍心看女兒這么辛苦，她媽就過來幫她照看小孩，但也給她帶來了說不出的煩惱。

老人很愛抱怨，幾乎每天都會埋怨老天對自己的不公；孩子如果犯錯，就會指責小青沒選對人，讓孩子跟著遭罪。

但小青從不因此埋怨或頂撞老人，只是用自己的努力和行動來感染孩子，讓她學會樂觀面對。

問她怎樣調節自己的，她總是笑笑說：高興是一天，不高興也是一天，那還不如咧著嘴笑呢，笑笑還能少長點兒皺紋，顯年輕。

面對生活和工作的不如意，我們每個人或多或少都會有心情比較“喪”的時候，但不能一味頹下去，要學會調節自己。

方法有很多種，可以和好朋友聊聊天，也可以讓自己盡量忙起來，轉移一下注意力，或者去讀書。

這世上的事情，只有回不去的，沒有過不去的。