應朋友的提議，我開始讀全然接納這樣的我作者塔拉，連續讀了三天了，在讀的過程中，感受到人類普遍的痛苦，還有作者說的自我價值之迷惘，反復聽了很多遍，一遍，一遍，我在享受自己讀書的過程中，也在思考，說心里話，有些迷茫，有些難過，有些不安，當我看到人類普遍的痛苦，應該是人類深層次的痛苦，我竟然有些麻木，時而清醒，時而混亂，我與書中的作者的生命歷程一起體驗和感受，我覺得和自己如此的相似。努力努力，忙碌忙碌，學習焦慮，痛苦，煩躁，這一切的負面情緒都在所謂正能量滿滿的快樂，喜悅，興奮，亢奮，自信，張揚的性格之下，我的陰暗面，張德芬曾經說過，看一個人是否成熟，要看她如何與自己的負面情緒相處。當你和自己的負面情緒能和平共處的時候，你就成熟了。我們這個世界上的人們，缺乏自我價值感，在這種匱乏感中焦慮，痛苦，都是我的錯都是我不好，根深蒂固植在人心里，我在干嘛，我不知道，我天天激進，如同大了雞血一般，亢奮能量滿滿的，可是只有我知道，在這之下還要處理的是自己的負面情緒。這是我最大的功課。我從塔拉那里看到我的影子，照見我的心底，思考太多，有些累了。有時間和峰彥分享讀書，從讀塔拉的書，讓我開始感覺自己變得完整了，應該是趨向完整，自我分離了這么多年，才感覺自己的，是自己以為的好吧，就到這里吧，眼睛天天看手機，有些模糊。

圖片發自簡書App

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