? ? ? ?今天堅持keep第四天，可能是運動量過大？反正是困得不要不要的，就把白天做的一些摘記列出如下，不作整理了。

? ? ? ?你掌握了多少知識并不取決于你記憶了多少知識，而是取決于你能調用多少知識以及知識關聯。

? ? ? ?知乎上有個問題叫“一個人的教養如何體現？”，里面有一位的回答讓我受益匪淺：

? ? ? ?跨級層之間的互動特別能體現教養，因為階層雖然客觀存在，強弱也自有差別，但有教養的人會無視階層，對人平等，而無教養的人會特別在意階層，對人三六九等。

? ? ? ?家風是一種無形的教育力量，通過家長的行為舉止、思想情趣與道德觀念綜合影響自己的孩子學習與人格塑造等多方面的發展。

? ? ? ?父母永遠是孩子最好的老師，因為他們比任何一位學校的老師陪伴在孩子周圍的時間都來得更早也更長，父母的一言一行更是深刻影響孩子的思維與觀念。

? ? ? ?可見對孩子的教育中，家長首先就要做到“其身正”，只有家長做到了，家庭才會有正直的家風，才會教育出有教養的孩子。

? ? ? ?這些年來，我所遇到的那些感情生活穩定愉悅的人，一個共同特征，是足夠聰慧，這種聰慧，不是《最強大腦》里那種可供展示的技能，不是記憶力、心算術，或者摸骨識人。而是一種更復雜細膩的能力，是感受力、專注力，以及溝通、識別、自控、自省、自我改造的能力。

? ? ? ?只有贊美，還不夠，最好的贊美，是身體力行，自我審視、自我改造，向著更聰慧進發，與另一個聰慧者會合。