今年給自己指定的計劃基本都在執行。
最大的幸運是在抖音上遇到了一個同齡而且特別自律的人。所以也就找不到自己逃懶的機會了。
人最大的幸運莫過于，你想改變的時候身邊正好出現了一個正在改變自己的人。
時間觀念還是不強，接下來應該是好好規劃時間了，規劃每一個時間段，特定的時間做特定的事。
也只有自己能幫自己走出抑郁，走出無聊。加油。
治療抑郁
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