Day2+05+斯然

昨天學習SOP，創建自己的模板和流程，從今天起創建成長營的作業模板基本信息{日期+學號+姓名}、【學習筆記】（盡可能條理清楚）、【作業】

【學習筆記】

閱讀的定義

閱讀不僅僅是閱讀書本，看書是閱讀書本，閱讀的載體不僅僅是書本，還有各種的人事物；

閱讀的定義：不僅僅是你認識的看到的文字、人、物，更是你理解他們，與作者產生共鳴的通道，產生認知升級的技能之一。

敏感器：像是一個信號燈，當你對一個事物產生感覺的時候，信號燈會被點亮，使之產生靈感。

吸引力法則：你看到了你想要看到的東西。

閱讀“≠”讀書：讀書是動詞+名詞，單一的、傳統意義上的閱讀，用眼睛去看書本。閱讀充滿各種溝通渠道，既需要閱，也需要讀，不僅僅是看，還需要去感受，用眼睛去看，用心去感受，閱讀是一種溝通。

閱讀的好處 --- 七大變化

1.對人性的洞察：對人事物會有更深的感觸，更注重、體察細節，更容易包容別人；

2.無限的靈感：量的積累，帶著問題去看會看到更多的解決方案；

3.幸福的要訣：幸福是一種富足的感覺，在人際關系中更好的展現自己的魅力（每天記錄自己的小確定）；

4.情緒穩定：集中注意力在閱讀上，沒有時間精力再去怨天尤人、無病呻吟，一些惱人的小情緒隨之消失；

5.高質量的社交：不是攀權富貴，有能一群或幾個相互“懂”的朋友。需要自我不斷成長，發揮積極主動的精神，成為榜樣，成為一個能夠幫助別人，能夠創造良好溝通氛圍的人。能夠平常心的與任何人對話；沒有必要區別對待“厲害”、“不厲害”的人。

6.個人品牌：大量的閱讀、經歷、積累資源的情況下才能有資本打造個人品牌；

7.改變：當你非常努力去為你的愛好投入時間，一段時間之后去觀察自己的改變。

如何提高閱讀效率

1.帶著目的去看：怎么看、為什看、想要看到什么？

如何創建目的：技能清單：夢想清單：問題清單：

2.豐富自己不一樣的經歷：多聽多看多去經歷

多參加讀書會、分享會，鏈接更多的人，吸收不一樣的知識

想要做什么就去試試看，努力之后去享受自己的成果，毫無愧疚之心去看自己的成果。想到之前大姐說過的一句話：順其自然是竭盡全力以后對結果的不強求，而不是兩手一攤的不作為。

3.豐富自己的知識面

知識是相輔相成的，學科劃分的根源---哲學。豐富的知識面可以幫助你更好的理解知識，當你的累積到一定的程度，你就能看到事物之間的聯系。

4.去做、去實現、去試試看

世界有多大，就看你的邊界有多大。

三個維度的應用

讀萬卷書、行萬里路、聊萬個人

1.工作：

閱讀郵件：明確工作內容，明確關鍵詞（需要做什么、對接誰、截止時間）；

會議總結：目標? ?誰--時間--完成事件--如何做（一般可以自由發揮）

面試：“讀人”，找到契合公司文化的人。明確要找什么特征的人。

聽一個厲害的人講話、看完一本書，不停練習：下一步行動是什么

2.自己：

微信群學習：了解自己的目標、創建“敏感器”，在眾多信息中獲取關鍵信息。參加成長營的目的是什么？ 例：Grace參加微信群的目的：微信群的運營，如何幫助他人提高、如何互動。

微信公眾號：找到自己感興趣的方向，在看完相關信息之后，想想有哪些是自己能用在日常生活中的。

閱讀：讀完后，思考學到了什么、能用到什么、哪些認知被顛覆了。

3.家庭

1.親子閱讀：如何培養孩子的閱讀興趣。“演”高效閱讀輸出的形式之一；

2.伴侶閱讀：在對方有興趣、有熱情的時候將“火”煽大。成為榜樣去影響他，潤物細無聲

3.父母閱讀：留心何種方式能使自己進步最快，并不斷去練習。

書、旅行、人都是幫助我們的學習途徑，彼此相互影響、補充。舒讓我們隊世界有基本的理解，旅行讓我們真是地感受書中的世界，人是地方、書的綜合產物，我們因他們變得更加完整和美好。

【作業】

1.技能清單

2.問題思考和回答

工作方面：

郵件：閱讀郵件的技巧：需要做什么、對接誰、截止時間；同理可以應用到寫郵件中，標題一定要用簡練的語句說清關鍵內容。正文中可以按照上述要求編寫內容，涉及工作內容項目較多時分條列出。

會議記錄：誰--時間--完成事件--如何做（一般可以自由發揮）。在單位部門組織的會議一般需要我完成會議紀要。格式一般為：會議主題、會議時間、參加人員、會議內容（主要是參會人員發言內容）、項目內容（需要完成的工作項一般以表格的形式表示：項目名稱、工作內容、責任人、完成時間、備注）

面試：團隊需要什么樣的人才，具備哪些特質。安全專業，最好能有相關行業的從業經驗，對安全風控有一定自己的理解和認識。踏實，執行力強。

自己：

微信群學習：學習目的

今年有特別強烈的自我成長的愿望，在蘇州的party上聽完Grace的分享，更想知道快速成長背后的方法論，希望學習經過實踐、總結提煉的方法并在日常不斷加以練習。也想看看自己很努力的過一年會有怎樣的改變。

微信公眾號：

關注的目的和意義？閱讀時間和方法？

主要關注的類型是：大咖、牛人的（傳遞）；趁早社群；身邊榜樣小伙伴的；專業知識；發型、搭配