昨天，微信突然開始出現閃退，一開始不明所以，突然屏幕上出現：內存不夠，請及時清理幾個大字。

我不得不放下手中的工作來清理自己的手機內存，還記得當初買手機特意買了256G的，想著內存大點能儲存多些，沒想到僅僅半年內存就不夠用了。

當我打開手機相冊才發現，不知不覺已經儲存了5804張照片，498個視頻，難怪最近感覺手機有點卡了。

再次打開微信的聊天記錄查看，聊天記錄已經占用了我手機50%的內存。在清理的過程中，我發現了很多的微信群，消息都在999+，但自己好像從沒打開查看過。

這些群是怎么來的有些記不清了，只記得當時有人說，人脈就是錢脈，于是自己開始瘋狂進入各種社群，什么找工作群，交友群，買菜群，置換群，分期購群，福利群等等，當時的自己就一個想法，不管有沒有用，先進了再說，就感覺進群了這些就是人脈一樣的。

現在想來，當初的自己除了有點傻好像還有點呆，經過這一年堅持學習和寫作，讓我明白，真正的人脈和圈子并不是這么來的。

這周正在閱讀《高效能人士的七個習慣》，書中說到：先做重要且有效的事情，因為好的思維可以成就好的習慣，好的習慣和產生好的行為，好的行為會產生好的結果。堅持做重要且有效的事情，才能獲得自己想要的結果。

當我讀到這里時，我發現之前的行為，除了大量的垃圾信息占用了我太多的內存，分化我的時間和精力，并沒有帶給我實質性的幫助，更不用說提升自己的人脈圈了。

我決定對我的手機做一次大清理：清理了4000張無用的照片，300個已經用不上的視頻，退出20個微信群，清理一個月以前沒有用的聊天記錄，刪除了30個手機不怎用的APP，我發現我的世界瞬間安靜了。

原來斷舍離后的感覺真的會讓自己的內心產生平和，寧靜，于是我會自己的電腦也做了一次大清理......這次清理電腦和內存后對自己的復盤和思考如下：

01：關于人脈和圈子

這兩年的堅持閱讀，讓我的思維和認知都有了質的提升，前段時間讀完《如何結交你比你更優秀的人》，讓我明白，人脈并不是你加了多少微信好友就是你的人脈，而是你能影響多少人，幫助多少人。

仔細想想確實如此，回想剛剛退出的這20個群，除了大量的無效信息占用了我的手機內存和分散我的一些注意力，并沒有給我的生活和工作帶來幫助。

最近一年因為堅持寫作，認識了很多喜歡閱讀和寫作的朋友，我們會時不時的交流一些寫作心得，分享好書，相互點評作品，這些看起來很小的行為，卻對我的成長有了很大的幫助，就這樣不知不覺進入了一個個正能量，積極向上的圈子里。

記得有句話，好的圈子不是你想進就能進的，每個圈子都有自己的磁場和規則，把自己變得足夠優秀時，你就能吸引更多優秀的人像你靠近。

2023踐行清單：

1:遠離無效社交，把時間用在重要的人和事情上，比如家人的陪伴，堅持閱讀和寫作。

2:持續學習提升自己的能力，向優秀的圈子和優秀的人靠近

02：斷舍離，極簡生活

這次手機和電腦的大清理，我發現下載了很多APP，但從來沒打開過，加入 了很多的群，從來沒在群里聊過天；關注了很多公眾號，從來沒閱讀過；保存了很多照片，后來一次也沒用過；家里買了很多的物品，好多都是拆封后一次沒用過.......

原來我們會被大量無效且瑣碎的事情占用著我們的腦內存，電腦內存，手機內存，還有自己的家里。

2023踐行清單：

1：每月一次斷舍離清掃，慢慢過上極簡的生活，讓大腦和各種內存都留白，為更多的新知提供內存。

2：買剛需且重復使用率高的物品

3：生活中買對的物品，不買貴的

4：購物前先思考3天，如果三天后還是覺得是剛需，再進行購買

03：專注一件事，踐行邊學邊做

當我在刪除手機上30個幾乎沒有用過的APP時，才發現，太多的東西會分散我們的注意力了，每次聽別人說什么不錯，生怕自己錯過了，于是便趕快收藏，關注，下載。

在這個知識爆款的時代，太多的新知會出現在我們的世界里，就如這些APP，我下載了幾乎從沒用過，真正用起來的永遠就是那一兩個APP，比如讀書app，備忘錄，時間記錄等幾個。

踐行清單：

01:2023年深耕寫作和短視頻

02:挑戰日更700天

《認知突圍》里說；“注意力是我們管理自己的關鍵，我們將注意力用在哪里，就等同于將時間用在了哪里?！?023，遠離無效社交，靜下來心來向著心中的目標出發！