? ? ? ? 距離看《重要的事情只做一件》這本書應(yīng)該過去一年多了，之前看的時(shí)候一度覺得為什么標(biāo)題一句話的事情，作者要翻來覆去的舉這么多例子費(fèi)這么多話來進(jìn)行，看標(biāo)題就懂了呀。而且對于習(xí)慣多線操作的我，真的覺得當(dāng)下只做一件事真的太不會(huì)使用時(shí)間啦，存在滿滿的鄙夷感。可是一年過去了，不得不承認(rèn)自己當(dāng)初太年輕，現(xiàn)在是真香。
為什么會(huì)推翻個(gè)人想法？
? ? ? ? ?這一年是我工作的第三年，也是飛快成長的一年，升職當(dāng)了組內(nèi)的小組長，對接的甲方行事風(fēng)格與前期的甲方完全不一樣，承接下來的事情瑣碎且繁多，雖然是一個(gè)小組支撐，但是大部分時(shí)候所有事情基本上都由我一人對接，經(jīng)常保持同時(shí)對接幾項(xiàng)事情撰寫幾份材料拉入N個(gè)群，不得不修煉眼觀六路耳聽八方的本事來應(yīng)對源源不斷的任務(wù)，如果不寫在小本本上，根本就不知道需要做些什么，長期多線作戰(zhàn)，帶來的除了飛速成長，還有滿滿的痛苦，注意力根本沒有辦法得到集中，且無法耐心做好一件事情，通常是一件未做完然后又來了下一件，這時(shí)候我開始逐漸認(rèn)識到只做一件事情的好處。?
? ? ? ? 與此同時(shí)，是我個(gè)人生活習(xí)慣的改變，飛速攝入工作能量的一年，也充分讓我認(rèn)識到了個(gè)人能力的不足，簡歷上的OFFICE技能熟練在日常使用過程中實(shí)際上啪啪打臉，使用程度大概就是基礎(chǔ)入門吧，PPT排版難看，連組合都是看著廣告公司策劃現(xiàn)做現(xiàn)學(xué)，更別說excel數(shù)據(jù)分析之流了，word基本上就是碼字工具，還有PS、AI等，自己也想學(xué)習(xí)剪輯視頻VLOG……知識焦慮幾乎淹沒了我，看到什么都想學(xué)習(xí)，無論是基礎(chǔ)軟件硬技能，還是情商演講之類的軟技能，還有畫畫、尤克里里之類的閑暇愛好，百度云盤2T的容量一度不夠我存學(xué)習(xí)資料，128G的手機(jī)更是被各種軟件塞得滿滿當(dāng)當(dāng)。
? ? ? ?大概是達(dá)到一個(gè)巔峰吧，整個(gè)人沉浸在這種情緒里得不到釋放，焦慮持續(xù)的結(jié)果是我放下了所有學(xué)習(xí)，每天回家就是躺在床上看小說，打游戲，手帳規(guī)劃全都拋棄在一旁，從樣樣都想抓的極端跑到了一個(gè)樣樣都不想要的極端。整個(gè)人都崩了。 這是2018年年末的狀態(tài)。?
改變的想法開始了
? ? ? ? ?2019年過年在家休假10天，拋棄了所有工作以及成長想法，每天白天睡覺看小說，晚上等著朋友叫我出去玩，整個(gè)人松弛下來。再回去工作，發(fā)現(xiàn)居然很想念這種節(jié)奏，對于多線工作處理，也開始游刃有余起來。于是重新開始規(guī)劃個(gè)人思考前景，關(guān)于工作以及生活，是否還要像去年那樣不思進(jìn)取以至于年終總結(jié)無絲毫亮點(diǎn)，答案是否定的，誰不想當(dāng)高光女孩，擁有高光時(shí)分呢？
? ? ? ? 回想2018年的焦慮，大概是因?yàn)橄胍奶啵宰罱K啥也沒有。大概就像童話故事里的那只下山的小猴子，看到苞谷想要，看到西瓜想要，看到芝麻也想要，最后一無所獲，人類的心啊，就是個(gè)無底洞。認(rèn)清楚自己貪心想要多線作戰(zhàn)失敗的事實(shí)后，想起了《重要的事情只做一件》這本書，不得不說，標(biāo)題就是給我最大的力量。最重要的事情啊，只需要同時(shí)做一件就夠了！
給自己列下計(jì)劃
? ? ? ? 考慮清楚對于注意力集中較弱的我難以長期維系多線作戰(zhàn)計(jì)劃后，初步給自己定下的計(jì)劃就是，重要的目標(biāo)，只有一個(gè)。無論是工作生活還是學(xué)習(xí)，各個(gè)層面都只有一個(gè)目標(biāo)，完成一個(gè)，再繼續(xù)下一個(gè)。?
? ? ? ? 第一步是梳理個(gè)人計(jì)劃，對于當(dāng)前工作、生活、學(xué)習(xí)，我各自都有什么目標(biāo)，分別在紙上羅列出來，不斷排序挑選出最重要的一點(diǎn)。
1.工作方面
? ? ? ? ?對于當(dāng)前工作，更多的是支撐類，相當(dāng)于甲方的助理或者秘書，所以瑣碎事項(xiàng)多無法避免，秘訣依舊是準(zhǔn)備隨身的本子記錄所有內(nèi)容，但是絕大數(shù)工作都是執(zhí)行對接，偶爾需要輔佐寫匯報(bào)材料，在所有想學(xué)的硬技能中，PS/AI等基于興趣而非工作必須的軟件操作技能就沒有那么重要，反而PPT/WORD等需要長期用到，且持續(xù)輸出，所以最重要的提升OFFICE技能，而最重要的便是PPT技能。
2.生活方面
? ? ? ? 其實(shí)在大多數(shù)時(shí)候已經(jīng)充分了解自己，屬于被動(dòng)接受型的拿來主義者，缺乏個(gè)人思考力，也有一點(diǎn)偏頗，所以生活方面基本上求穩(wěn)，一是減肥（持續(xù)多年的目標(biāo)，但也是持續(xù)的目標(biāo)），二是在看完《工作前五年，決定你一生的財(cái)富》這本書后定下的人生第一個(gè)10萬存款計(jì)劃。但是這兩者基本上不沖突，存錢反而有利于我減肥，減少不必要的外食，所以生活上這兩件是并行的。
3.學(xué)習(xí)方面
? ? ? ? 因?yàn)樵诠ぷ鲗用嫔弦呀?jīng)定下了PPT技能學(xué)習(xí)，那么也可以作為學(xué)習(xí)的一部分，就不做額外的計(jì)劃，充分保持目標(biāo)的精準(zhǔn)性。?
計(jì)劃如何執(zhí)行呢（待完善執(zhí)行案中，嘻嘻）
? ? ? ?綜合下來，我的目標(biāo)實(shí)際上就是3個(gè)：一是PPT煉成記，二是10萬元存款計(jì)劃，三是減肥。但這都是初步計(jì)劃，還記得各種時(shí)間管理書籍里面的規(guī)劃，目標(biāo)制定要遵循SMART原則，清晰的明確的可執(zhí)行的，現(xiàn)在就是拆分目標(biāo)的時(shí)候啦。
1.PPT煉成記
? ? ? ? ?此標(biāo)題來自曹將的書，也是一本講述PPT學(xué)習(xí)的書，因?yàn)镻PT在云盤里存儲(chǔ)了很多資料，包括教程、書籍、模板等等，而我遵循的法則是理論與實(shí)際操作結(jié)合。在每月書單里，預(yù)計(jì)4月集中轟炸PPT學(xué)習(xí)相關(guān)書籍，輔佐教程學(xué)習(xí)，每天至少1小時(shí)的相關(guān)學(xué)習(xí)與實(shí)操，已達(dá)到熟練掌握相關(guān)技能。（具體每天的操作會(huì)按照三只青蛙來規(guī)劃）
2.減肥
? ? ? ? 減肥的目標(biāo)更多的驅(qū)動(dòng)力是能夠穿好看的衣服，控制層面是運(yùn)動(dòng)與食物。給自己達(dá)到的理想狀態(tài)是在5個(gè)月瘦到90斤，目前體重大概104左 右，也就是5個(gè)月的時(shí)間需要瘦14斤，平均每個(gè)月是5斤左右。目標(biāo)初定，時(shí)間規(guī)劃初定，具體細(xì)則執(zhí)行待后續(xù)擬定詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃，可借助工具是瑜伽墊、泡沫軸、keep以及公司健身房的相關(guān)器械。
給自己初步定下的規(guī)矩是：
飲食：早晚飯拒絕外食，一律在家自制，如果有非去不可的飯局，那么也要控制自我食量，每半個(gè)月是自我放縱日。
運(yùn)動(dòng)：中午及下班公司健身房都是開放的，中午可以午休踩橢圓機(jī)及跑步機(jī)快走；晚上可以進(jìn)行跑步鍛煉；keep隨時(shí)隨地在家均可以練習(xí)，每天至少30分鐘的鍛煉時(shí)間。 （如果沒有鍛煉，那么快走也可以，一定要?jiǎng)悠饋恚?/p>
3.10萬元計(jì)劃（會(huì)單寫一篇，與三公子的書結(jié)合）
初步思考規(guī)劃大概如上，實(shí)際上我是一個(gè)注意力極度分散的人，經(jīng)常在工作或者學(xué)習(xí)的時(shí)候忍不住看手機(jī)，或者東摸摸西看看，注意力集中時(shí)間不超過15分鐘，而重要的事情只做一件實(shí)際上也是不斷在提醒我要提高單件事的注意度，而這是我迫切想要去做的事情。除了目標(biāo)的聚焦化，在生活中我也開始做了更多的嘗試：比如說使用forest進(jìn)行輔助打卡、關(guān)掉手機(jī)所有彈窗提醒、在工作或者學(xué)習(xí)的時(shí)候開啟飛行模式等，靠外力來進(jìn)行輔佐；工作也開始轉(zhuǎn)變多線作戰(zhàn)態(tài)度，開始嘗試單線只做一件事，如果有新任務(wù)過來，那么就先寫在小本本上，做完當(dāng)下的事情后，再根據(jù)輕重緩急做下一件事。
具體執(zhí)行如何，后續(xù)我會(huì)再來匯報(bào)的，相信肯定會(huì)卓有成效呀！這也是對自己目標(biāo)制定的最大愿景啦！
