時間管理是一個復雜的系統，不只是管理時間，還要管理自己的精力，注意力，情緒等，這些不可能一下子掌握，想要做好時間管理，可以先從一些小的習慣上來開始。

今天帶大家在三個時間點來進行不同習慣性操作，從而可以養成時間管理習慣，減少每天忙碌，提高一些效率。

三個時間點分別是早上開始上班的時間點，接著是下午上班時間點，還有是下班的時間點。三個不同的時間點進行不同的操作，這些操作主要是針對待辦列表來進行的。

早上上班點

想要把時間管理管好，首先最主要的就一定要知道你有哪些事情需要去做，然后再去安排時間，這樣才能減少你忙亂，混亂的情況。

所以，在早上上班后的第一件事，先不要急著開始馬上開始工作，也不要想著先去上上網聊聊天再開始工作，應該先來列一下今天有哪些事情需要你去做，把要去做的事都列到一張紙上。

列完后再來安排一下這些事情的優先級。每天的時間都是有限的，不可能所有的事都做完，所以需要做一個取舍。

排優先級不需要多么復雜，搞清楚哪些事情是今天必須要完成的，哪些事情是可以往后放的就行。把主要的時間和精力都安排到做今天必須要完成的事情上面。

明確了這些再去安排時間，只要保證不拖延，大部分時間都可以利用好。

下午上班點

吃過午飯，經過一段時間的休息，下午1點開始接著上班。這個時間點首先需要做的事情是根據上午執行的情況，來調整一下下午的安排。

看下上午有些事情沒做完，下午還需要用多長時間。同時來看一下，經過一上午，有沒有一些新增的事需要你去做的，有就把他們增加上去。

增加完以后來看一下，今天必須完成的事情，能不能保證在下班前完成？如果不能，看看能不能請別人幫忙，能不能轉移給別人，能不能和領導反映下，把截止時間重新調整一下。

調整完以后，重新來安排一下下午的時間，安排完再去執行。

下班時間點

經過一天的工作，到下班的時間點了，不要馬上關電腦走人，花一點時間來進行一些總結回顧。

回顧一下今天列的事情完成了多少？未完成多少？哪些事情是沒有完成的？為什么沒有完成？需要找到原因。是因為自己時間管理不好，拖延的原因，還是說因為又新增了一些別的任務？

找到這些原因，嘗試一些改進的方法，因為自己拖延了，需要加強解決拖延，提高意識；因為有新增的事，需要在安排時間時，空出一段時間，有一個緩沖期，來應對突發事務。

經過這三個時間點不同的操作，可以形成一個時間管理的習慣，然后再逐步的完善，這樣的一個系統化的時間管理才能掌握，從小的習慣開始，再去開始大的系統。

你對此有可看法，歡迎留言。

作者：螞蟻

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