戒除焦慮,做安于平凡的程序員

戒除焦慮,安于平凡,認(rèn)真編程

如果我是成功的創(chuàng)業(yè)者,我的公司估值 10 個億,如果我家有別墅、豪車,那么我將不再焦慮。

然而建國不是。

如果我是 BAT 的技術(shù)總監(jiān),如果我年薪五百萬,如果我在業(yè)內(nèi)貴為意見領(lǐng)袖,那么我將不再焦慮。

然而建國不是。

建國只是一個普通程序員,在小公司里寫代碼,薪水僅夠房貸和家庭生活,以及每年一到兩次短途自助游。

建國的焦慮,就像霧霾,均勻的籠罩天地,卻又來源復(fù)雜。

建國看看朋友圈,都是一片功成名就。有的是 CEO,有的是投資人,還有的是網(wǎng)紅。

建國看看同學(xué)群,個個志滿得意。在老家為官的,在美國逍遙的,在北上廣炫富的。

建國沮喪極了,他感到一事無成前途一片黯淡。他白天無心工作,晚上整宿失眠,心頭那焦慮的邪火燒灼得他不得安寧,他漸漸的憔悴下去......

建國有個好老婆,是搞互聯(lián)網(wǎng)運營的,除了寫點軟文外,她熱愛購物、熱愛旅游、熱愛各種奢侈的包包。她看著建國消瘦萎靡下去,心里著急,她哭喊著讓建國振作起來:“老公,我還指望你掙大錢,帶我去周游世界,我還指望你公司上市,帶我去敲鐘呢。自從 32 歲那年遇到你,我就把自己最寶貴的青春年華,都投到了你這只潛力股上啊.......”

建國聽了老婆的傾訴,心頭那股閃爍的邪火,突地滅了。幾秒鐘靜寂之后,一陣巨大的氣浪從心中向四方?jīng)_擊,隨之一個光耀刺目如太陽的蘑菇云緩緩升起.....建國暈倒過去了。

活活把建國老婆嚇了一大跳。但建國老婆很能干,她趕緊穿上衣服,匆匆化了個淡妝,把手機錢包家門鑰匙都放進LV包,拿上了車鑰匙,出門前想了想,又發(fā)了個自拍的微博,微博內(nèi)容是:

“親愛的老公,你一定要堅持住,為了我為了這個家,你能行的加油哦。愛你。”

這條微博獲得了1萬轉(zhuǎn)發(fā),8千點贊,打賞3千元。當(dāng)然,建國老婆是后來才知道自己火了,當(dāng)時她正在去創(chuàng)業(yè)咖啡館參加一個研討會,在路上堵車的時候,她給自己的婆婆,也就是建國娘打了個電話。

上面的事,都是建國從山東回來后告訴大家的。而下面的情節(jié),就都來自于建國娘的講述,建國娘是一個學(xué)校的老師,老太太口才極佳,她就建國的病情和治療,還在北京的程序員圈子里做過多次 Case Study 的報告,極受歡迎。

當(dāng)時的情況就是,建國娘接到建國老婆電話后,她直奔北京,帶著救護車?yán)辖▏鹚儆只氐缴綎|老家,一秒鐘都沒耽誤。

母子連心,知子莫若娘,建國娘不用診斷,就對建國的病情明鏡似得。她鎮(zhèn)定自若的告訴建國老婆:“這病,只能回俺老家治,只能俺那學(xué)校才能治。”

到了學(xué)校門口,建國也從昏厥中醒來了,他看到校門口的大牌子,上面是碗口大的字:戒焦慮學(xué)校。 他松了口氣,他知道自己得救了。

原來,這本是一所青少年“戒網(wǎng)癮學(xué)校”,治療了不計其數(shù)的網(wǎng)絡(luò)中毒青少年,真?zhèn)€是造福一方,惠及群眾,四里八鄉(xiāng)的孩子少年聽了名都發(fā)抖。后來由于治療方案過于粗暴,造成了不好的影響,就要關(guān)閉。學(xué)校管理層想了想,覺得現(xiàn)代人的“焦慮”是一種更惡性、更普遍的病癥,便干脆轉(zhuǎn)型“戒焦慮”了。

“病癥原理和治療方案都一樣,” 建國娘后來在 Case Study 中這樣解釋,“‘網(wǎng)癮’是沉浸在虛擬世界中尋找自我,而‘焦慮’則是在現(xiàn)實中迷失,找不到自我。”

“兩種病都容易發(fā)生在‘自控力’不強的人身上,他們一方面對‘自我’的追求心太強,另一方又極容易受外界環(huán)境的影響,沒有獨立的思考意識。弗洛伊德和榮格都曾說過......” 建國娘越講越深入。

“實際上,隨著網(wǎng)絡(luò)的普及,人們對網(wǎng)絡(luò)行為的認(rèn)識加深,青少年的‘網(wǎng)癮’根本不算是病,更不用治療。倒是成年人的‘焦躁’危害甚大,是真正的疾病,需要醫(yī)學(xué)手段干預(yù)。”

“電不電?電不電?治療是用電嗎?” 聽眾里有個程序員興奮的問道。 建國當(dāng)時也在座,聽得他渾身一嘚瑟,他厭惡的看一眼那程序員,無聲的用口型說了句:“Sha Bi。” ?看那程序員輕浮、淺薄的樣子,建國肯定他是寫 PHP 的。

建國娘慈祥的笑了笑,醫(yī)者仁心那,她回答說:“電擊是最后的辦法,當(dāng)然也最有效,尤其是對焦躁的程序員。程序員們常年都是基于電磁原理工作,所以對電較為敏感,一些高手程序員在電擊中,甚至能夠控制身體的電流形成簡單的指令集。”

“但是最常用的治療手段,還是藥物、鍛煉身體加上心理疏導(dǎo)。其中最重要的就是心理疏導(dǎo),原理很簡單,就是從環(huán)境的不良誘導(dǎo)中隔離,壓制病人的欲望,提高抵抗誘惑的能力,建立真正現(xiàn)實樸素健康的自我價值觀。” 建國娘越講越精彩。

原來,在學(xué)校里,心理疏導(dǎo)環(huán)節(jié)最有效的方法,就是喊口號。建國這樣的程序員們,每天都要喊各種口號。

“我是程序員我驕傲”;“生為程序員,死為程序員,一生編程終無悔”;“不當(dāng)官,不發(fā)財,甘灑熱血寫代碼”。

有時候還要唱起來:

“嗨~咱編程的人,有啥不一樣~”

“我是程序員,來自老百姓”

“一~棵~小~白~楊,站在電腦旁”

在這樣的氣氛中,就把病人對自己人生的預(yù)期和理想,調(diào)整到正確的軌道上,不再受那些創(chuàng)業(yè)、融資、發(fā)財、上市諸般邪惡欲望的影響。

學(xué)校還會測試,其實測試是貫穿在治療和學(xué)校生活的每一分鐘的。在病人與醫(yī)生、病人與病人、甚至病人的夢話中,只要出現(xiàn)了 “改變世界”、“讓世界更美好”、“天使投資 A 輪 B 輪”、“商業(yè)計劃書BP” 這樣的詞句,就算是病人測試失敗,立刻就要電擊。噢,還有,只要提及錢的金額超過 100 萬,一律電擊,多 100 萬元電壓調(diào)高 10 伏。

病人中,受電擊最多的,就是所謂的“連續(xù)創(chuàng)業(yè)者”。他們最焦躁,欲望最高,預(yù)后最差,有的被電得大小便失禁了,依然控制不住,喋喋不休的討論創(chuàng)業(yè)。后來,建國娘給他們設(shè)計了保守的治療方式,建議他們可以去創(chuàng)業(yè),但你悶頭干就是了,別滿世界的嚷嚷招來電擊。可惜也沒什么效果,他們還是要嚷嚷。

建國的病情比他們輕多了,幾輪電擊下來,加上喊了三個月口號,他就康復(fù)了。離校的那天,教職員工和病友都來相送,還在校門口一起唱了首 “手里啊捧著窩窩頭,菜里沒有半滴油。” 最后一次控制建國的欲望,提醒他做一個平凡程序員的幸福。

建國的娘,拉著建國的手,深情的說:“孩子,咱就做一個普通的程序員!娘覺得,平凡的程序員,最美!” 當(dāng)時場景感人,眾人都一度落淚,淚珠砸得地上一片塵土飛揚。

回來后,建國徹底的安于程序員工作,每天順順利利寫 300 行有效代碼,下了班回家用過簡樸的晚餐,在小區(qū)里溜溜彎,然后洗洗腳就睡了。他再也不焦慮了,再也不妄想什么名利了,他連朋友圈都不看,他的生活平靜而幸福。

然而,有得必有失,建國老婆很快就厭煩了這種生活,她覺得建國太沒有上進心了,不是個男人。她歇斯底里鬧了幾次后,就與建國分手了。而最離奇的是,分手后,她嫁給了建國的前老板,一個成功的 CEO。建國覺得這挺好,CEO 早晚能去交易所敲鐘,也就實現(xiàn)了她的愿望。

有時候,建國能看到 CEO 在電視上接受采訪,看到 CEO 眼神里那股邪火如同蘑菇云一般升騰,建國就嘆口氣,心說他要是愿意電一電真不是壞事。

可 CEO 不會寫代碼,電好了也做不了普通程序員。想到這里,建國由衷的替他惋惜。

【完】

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