21期早起是我做的最糟糕的一次。
復盤
1.讀書
從不讀書的誤區走入買很多書讀不完的誤區。
停下來看著書架上沒有拆的書，停下來感受自己焦躁的心。
從晨讀會到讀書會，好書特別多，大咖的分享感覺自己需要很多很多，于是每一次聽完分享后買了很多書，導致的結果就是書越積越多。
別人讀一本《斷舍離》把自己變成整理師，別人讀一本《善解童貞》把自己變成兒童性教育講師，別人讀一本《吃掉那只青蛙》把自己變成時間管理師。
我讀了這么多學會了什么？
2018年最后兩個月，選擇一本書精讀并實踐。
2.運動
真的不喜歡運動，買了小米手環運動沒有堅持，在悅動圈買了打卡課程沒有堅持。
唯一堅持的運動就是在早起團打卡的平板。
運動我心里知道是重要的事情，可是臣妾做不到。
3.冥想
冥想這期做的不好，靜坐沒有堅持。每天早晨不靜坐，一整天的情緒會不穩定，沒有早晨固定時間段的美好體驗，對生活和工作中的問題覺察越來越緩慢。慢慢偏離了正念。
4.練琴
發現自己有時間就會去練琴，不需要提醒。練琴時特別不喜歡別人打擾喜歡沉浸在老師的教學里或者音樂里。遇到自己喜歡的歌，沉浸在里面一個多小時都沒覺得時間過的快。
5.演講
稀里糊涂的參加了演講俱樂部，感覺自己對演講并沒有很大的熱情。
演講帶給我的最大的改變是積極主動的提問，在一些需要說話的場合不再恐懼。
參加演講最喜歡的是DNA的氛圍。
心里不想放棄演講，但是如何做有點迷茫。
6.工作
這段時間公司的目標領導的意志，讓自己疲憊不堪。
我工作的初心是什么？我最后到底要去哪里？
千萬不要讓公司的目標和領導的意志迷失自己。
工作的事情需要好好考慮……
7.讀書會
讀書會的活動我很喜歡，家庭教育，有效溝通都是我很需要的。
由于地點太遠，我要有選擇的去參加。就像花姐說的，那么遠過去總得有些收獲。
