文｜親子心理師徐婧英

近日，有網友在網上曬出了一張疑似“孫儷妹妹”的照片，并曝光了她的微博，根據微博內容，基本可以確定她的身份。

孫艷微博截圖

對此，孫儷馬上回應：我爸爸的現任老婆不是我父母當初離異的第三者，TA們是個非常純粹的家庭。孫儷說，父母離婚，曾經對自己產生很大影響，對爸爸十分怨恨，但鄧超的開導讓她放下怨恨。現在妹妹孫艷的媽媽是個非常非常好的人，我們相處得也很好。我也非常珍惜我們的緣分，有這樣的一個妹妹非常開心。

看來，父母的離異對娘娘孫儷也曾產生了極大的影響。那么，離婚的夫妻不禁憂心忡忡：離婚到底會對孩子產生什么影響，又怎樣避免這些影響呢？

其實，并不是離婚對孩子產生影響，而是離婚后，父母對離婚這件事的看法、父母彼此間的看法、父母對生活的態度、對孩子的態度以及社會對單親家庭孩子的看法會對孩子產生影響。

最重要的，一言以蔽之，其實還是父母對待離婚的態度會對孩子產生影響。具體表現在以下幾個方面：

1、離婚后，父母是否一如既往地愛孩子。

父母離婚時常常會對孩子說：父母只是分開來住而已，對你的愛還會和過去一樣，不會改變。但話是這么說，事實上是，父母離異后，常常由于種種原因——或是因對對方的怨恨，或是因不在一起生活，條件所限，總之，對孩子的照顧和關愛與過去會有很大不同。因此， 會讓孩子產生失落的感覺，對孩子的心理造成影響。當然有些家長為了不讓孩子傷心，刻意營造"爸爸媽媽愛你"的假象，這樣的話，對年齡較小的孩子還能說得過去，但對稍大一點的孩子來說，一下就能識破這份愛的虛假與不真實。而這種愛的謊言被戳穿后，對孩子的傷害會更大。孩子會覺得，爸媽真的是不愛自己了，說一套做一套，心口不一，讓他們覺得很受傷，很難過，進而覺得無所依靠，沒有安全感，甚至對社會的看法都會改變，這樣的影響就是爸媽離婚后不恰當的示愛造成的，相信這種局面，誰也不愿意看到。

因此，父母離異后，保持對孩子一如既往的愛，是最最重要的，如果因為種種客觀原因無法保證的話，也不要刻意回避，可以適當和孩子說明，盡量取得孩子的理解與信任，而不要欲蓋彌彰，那樣的話，得不償失。

2

離婚后，父母是否能給孩子一個不相上下的生活。

所謂不相上下的生活，是指與離婚前的生活相比，不會比原來的生活更糟，起碼要持平的狀態。讓孩子不會因父母的分開，由其中一方單獨撫養，而生活水準一落千丈，那樣的話，生活的落差，一定會導致孩子心理的失衡的。

不相上下的生活狀態不單指物質條件，還包括人際交往的狀況。有些夫妻離婚后，由于婚姻關系的改變，不愿見人，怕人問，因此，就封閉自己的生活交際圈子，中斷自己與朋友、親戚的聯系，生活在這種狀態下的孩子，自然會受到影響，因為Ta的生活與過去相比，是封閉的，禁錮的，當然不會開心的。

因此，父母離婚后，應該保持智慧的覺知、開放的心態，積極引領孩子進行正常的交往、交際——和朋友間的，和親戚間的，讓孩子的生活圈子不會因父母的離異而受影響，而是更開朗，見識更多，人生更加豐滿。

3

離婚后，父母是否能理智地面對彼此

有些夫妻離婚后，對對方牢騷滿腹，怨恨異常。這樣的態度，難免會影響到孩子，Ta們夾在父母之間左右為難。試想，無論爸媽，縱然有再大的不是，畢竟是自己的至親，哪個孩子愿意見到自己的親生父母說彼此的壞話呢？更有甚者，有的父母還會阻止孩子去探望已經離異的爸爸或媽媽，這對孩子來說，也是非常殘酷和滅絕人性的。

因此，要想孩子不因父母的離婚而深受其害的話，離異的夫妻就要收起對對方的怨恨，不要說對方的壞話，而是要維護對方的形象，樹立對方在孩子心目中的權威，這樣，讓孩子覺得，父母離婚只是因為他們不再相愛了，而不是爸爸或媽媽的這不好那不好，繼續維持父母在他們心中的至高無上的地位，這樣對于孩子的成長來說，十分重要。像孫儷，由于爸爸的出軌導致了家庭的破裂，因此，她在很長一段時間內對爸爸產生了怨恨情緒，對她造成了傷害。

在這一點上，離婚的父母，尤其是媽媽們，要學習一下美國總統奧巴馬的媽媽，她的做法實在值得稱道。

雖然奧巴馬的媽媽蘇托羅18歲生下奧巴馬。奧巴馬出生不到一年，他的爸爸老奧巴馬獲得了兩個求學機會，一個是紐約新學院大學提供的足夠一家三口在紐約生活的優厚獎學金，一個是去哈佛大學讀經濟學博士，老奧巴馬毫不猶豫地去了哈佛，他對蘇托羅說：“我怎么能拒絕最好的教育呢？”

這是1961年，而1964年，蘇托羅提出離婚，老奧巴馬沒有異議。此后，老奧巴馬帶著另一個美國女子去了肯尼亞老家工作。

看起來，蘇托羅有很多理由對老奧巴馬憤怒，她一邊帶兒子一邊求學，生活非常拮據，而且自他們離婚后一直到1982年老奧巴馬遭遇車禍去世，奧巴馬只見過爸爸一次。此外，老奧巴馬也沒支付過贍養費，雖然安也沒有提出要贍養費，但這個父親畢竟沒有盡過自己的責任。

然而，蘇托羅沒有表現過對老奧巴馬的憤怒，也從來沒有在兒子面前說過爸爸的壞話。每當和兒子談起他的爸爸，蘇托羅說的都是優點。她對奧巴馬說，他爸爸聰明，幽默，擅長樂器，有一副好嗓子……她給奧巴馬陳述事實，可能希望兒子能因爸爸而自豪，所以談的都是優點，但不管是什么原因，她的這種方式都收獲了很好的結果——她說的老奧巴馬的這些優點，奧巴馬身上都有。

不僅如此，或許更重要的收獲是，媽媽這樣談到爸爸，在極大程度上減輕了父母離婚給奧巴馬帶來的心理上的沖擊。他的內心不僅不必分裂，還學到了豁達，并且也學會了如何在糟糕的情形下看到積極的一面。這可能是奧巴馬現在展現出的樂觀性格的重要緣由。

奧巴馬當了美國總統后，在被問及“誰是你一生中對你影響最深的人”時，奧巴馬直言是自己的母親，并動情地回憶了早已逝去母親，他說“我身上最好的東西都要歸功于她”。同樣是離異的父母，奧巴馬的媽媽以她的大度和樂觀，在兒子心目中塑造了一個積極向上的父親形象，而這一形象的塑造，最終受益的就是自己的兒子奧巴馬了——奧巴馬沒有因為父母的離異，因為父親的不負責任而自卑、怨恨，而是樂觀向上，自信負責，最終當上了美國的總統。因此，對于離婚的父母來說，為了自己的孩子好，也不要說對方的壞話。

4

離婚后，尤其是媽媽是否愛自己，是否有自己的生活

無論怎樣，離婚終究是不開心的事。尤其一些夫妻離婚的原因，是因為情變，或是丈夫的出軌，妻子“被離婚”，離婚屬無奈之舉。這樣的話，有的妻子常常非常憤懣，覺得情感被騙，生活無望，自怨自艾，甚至以淚洗面，倍受打擊，沒有活下去的信心。如果以這種狀態出現在孩子面前的話，即使不說丈夫的壞話，孩子也會把“帳”算在爸爸頭上，認為由于爸爸的壞才導致了媽媽的苦，會對孩子的心理產生極大的影響。

因此，對于離婚的媽媽，一定要重新規劃自己的生活，早日擺脫舊日生活的創作，走出陰影，學會愛自己，觀照自己，提升自己，找到自我的力量，找到興趣點和自信感，這樣的話，孩子看到一個積極、向上、樂觀的媽媽，Ta的生活才不會受到影響。

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