你有多久沒看過日出了？還記得上一次看日出是什么時候嗎？
我們常常會說，晚上睡太晚了，日出那么早起不來。可是，為什么不能早一點睡早一點起呢？
人生苦短，是時候讓自己慢一點了，慢食快活。
猶記得第一次看到“慢食快活”這個詞語，是在購買了三只松鼠后附贈的小冊子上，已忘了時間，也忘了當初買的是什么，但確把這四個字深深地刻在了腦海，揮之不去。
曾有很長的一段時間里我都在研究，什么是慢食快活，怎樣才能做到呢？后來隨著時間的推移，會發覺原來這不過就是一種生活態度罷了。讓時間過的慢一點，靜下心來享受片刻的寧靜，享受美好時光。
工作很重要，因為衣食住行，大部分人不管想法如何都不得不委身于工作，將大部分的時間用來工作，上班―加班―下班―上班，周而復始，卻沒了生活，沒了自我。
而慢食快活就是要讓大家在工作之余，忙里偷閑，放慢一點腳步，抽出點時間來為自己放松放松，或者放空自己，什么也不想可以，慢慢回歸生命的意義。
