以前經常聽到別人感慨：“什么時候才能過上穩定的生活啊？”
人們常常誤把下個階段的生活看成穩定的生活。
即將畢業的大學生覺得工作了就可以過上穩定的生活；單身男女覺得成了家就可以過上安穩的日子；結婚后，雙方父母覺得有了小孩子婚姻才穩定。這樣看來，貌似很多人很向往穩定的生活。在許多人的腦海里，穩定象征著保障，安逸和幸福。經歷越多的波折的人就越想能夠過上穩定的生活。
在現實中，我們真的能夠過上理想中的“穩定生活”嘛？穩定的生活真的就會使我們感到滿足和幸福嗎？
“Who Moved My Cheese?”（《誰動了我的奶酪？》）用一個簡短的故事傳達了一個簡單的道理：世上唯一不變的就是變化。當變化來臨，穩定的生活就變得不再穩定，也不能使我們感到幸福。因此，我們要敢于跳出當前安逸的生活，不斷調整自己，適應新的環境，才能獲得新的幸福。
故事中的四個小主人公分別是兩只小老鼠-Sniff和Scurry，以及兩個小矮人-Haw和Hem。Sniff和Scurry頭腦簡單，喜歡靠自己敏銳的嗅覺和直覺來行動，而Haw和Hem擁有人類復雜的頭腦，善于憑借著經驗先分析問題再做決定。他們來到了神秘的迷宮中尋找奶酪。對于這些小家伙們來講，找到奶酪就等于找到幸福。
四個小家伙最先找到了一座龐大的奶酪站，那里擺滿了各種口味的奶酪，而且數量多的吃也吃不完。他們就決定安住此地，每天早晚都在奶酪站里工作和休息。隨著時間的流逝，Sniff和Scurry發現奶酪逐漸減少，就依靠敏銳的嗅覺出發去尋找下一個奶酪站。
然而，Haw和Hem對周圍的變化一點兒都沒有察覺到，仍然沉浸在安逸的生活中。直到有一天，他們照常到奶酪站取奶酪，才驚訝地發現奶酪全部消失了！他們感到根本不相信眼前發生的一切。于是，他們開始憑借以往的經驗分析是誰動了他們的奶酪，最終決定呆在原地靜靜地等待別人再把奶酪放回來。
一天又一天地過去，Haw和Hem開始變得焦慮，身體也變得虛弱，可奶酪卻一直都沒再出現。Haw實在受不了這樣干耗下去了，他開始勸說Hem一起回到迷宮中尋求新的奶酪站，可是固執的Hem一直不愿意做任何改變。Haw心里雖然很失望，不過為了生存，他毅然決定重返黑暗的迷宮中尋找屬于自己的奶酪。
世上根本不存在真正的穩定生活。你所謂的安逸，也只是暫時的，因為時代的發展總會給人們帶來“驚喜”。正式因為這些驚喜，才促使我們改變，讓我們對生活充滿了新的期待。
感悟：
1. 每個人的內心都想要得到“奶酪”，得到后又怕失去它們
作者將“奶酪”比喻成我們在生活中追求的目標，比如找到適合的工作，遇見心儀的伴侶，擁有自己的大房子，或者是自己的努力得到認可。每個人的內心都有自己想要的奶酪，我們努力追求它，想要得到它，是因為我們相信它能給我們帶來幸福和快樂。
然而，一旦我們得到了自己想要的奶酪，就開始對它產生強烈的依賴心理，甚至成為它的附庸。當四個小家伙找到了第一個奶酪站的時候，他們都先選擇安頓下來，每天依賴著當前的奶酪生活。他們認為苦日子總算到頭了，終于可以永遠過上幸福的生活。
當我們正在沉浸在享受奶酪的幸福中時，如果我們忽然失去它，或者它被別人拿走，我們就會因此受到很大的傷害。當Hem和Haw突然發現奶酪消失的時候，他們變得恐懼，焦慮和失落。他們根本無法面對突如其來的變化，也不知道要接下來要怎么做。
2. 小范圍的變化暗示著大環境的改變
作者將“迷宮”比喻成你在什么地方花時間追求你的目標。這個地方可以是你工作單位，可以是你所住的社區，也可以是你所處的人際圈。
不過，我和作者的想法有些不同。故事中，四個小家伙先是在迷宮中找到了第一個奶酪站，他們決定駐扎在那里工作生活。當奶酪消失了，Haw決定回到迷宮中再去尋找下一個奶酪站的時候，他發現迷宮變得跟以前不一樣了。
He had to admit he found it confusing in the Maze. Things seemed to have changed since the last time he was out here.
在我看來，奶酪站更像是主人公們花時間最多的地方，也是他們決定生活工作的地方。迷宮更像是外界的大環境，比如社會環境，產業環境，自然環境等等。Haw發現迷宮變得陌生了是因為隨著時間的變化，迷宮的環境也在改變。
周圍的環境變化是和外界大環境的發展息息相關的，環境的變化促使人們的行為發生改變。比如10年前很多人覺得手機就是用來打電話和發短信的。隨著第一代蘋果手機騰空降臨，周圍有小部分人開始用智能手機發郵件，聊天，或者上網。隨后，越來越多的人發現了智能手機的好處，緊跟步伐替換了舊的手機。整個通訊產業的發展使得人們對手機用途有了新的認識，促使人們的行為發生改變。
怎樣做才能及時做出改變，適應新的變化？
You should notice when the little changes began so that you would be better prepared for the big change that might be coming.
我們需要用心觀察周圍的變化。看看周圍的人都在做些什么，他們的行為和以往有沒有不同？除了觀察別人的行為，我們還可以通過網絡信息來了解整個大環境的變化，比如多讀讀與行業相關的帖子和新聞。
隨時做好改變的準備。通過觀察別人和周圍環境的變化，我們需要盡快做出相應的調整，并賦予積極的行動，才能夠更快更好地適應新的改變，跟上新的步伐。
3. 改變其實沒有自己想象的那么可怕
What you are afraid of is never as bad as what you image. The fear you let built up in your mind is worse than the situation that actually exists.
當Haw重新進入迷宮的時候，他害怕迷路，害怕找不到奶酪，想象著即將面臨的挑戰，就陷入了極度恐懼中。可當他真正在迷宮中穿梭的時候，盡管會遇到一些小挫折，但他發現其實這些困難并不那么可怕。一切的恐懼都是源于自己瞎嚇唬自己。
面臨未知的改變，人們產生恐懼和猜測的心理是很正常的。恐懼其實是件好事，它意味著你正在改變。這個時候，我們要多想一些改變將帶來的好處，少想自己會失去什么。這樣就會讓我們變得更加積極去改變。如果我們還是沒辦法做決定，與其自己瞎嚇唬自己，不如找一些有類似經驗的人聊聊天取取經，也許就能減輕一些不必要的心理負擔。
4. 不要過度分析問題，而是想辦法盡快行動起來
當Hem和Haw發現了奶酪消失，他們沒有立即采取行動去找奶酪，而是把全部的時間和精力用在分析為什么奶酪會消失，責怪拿走奶酪的人，還傻傻地期待奶酪會再回來。如果一直這樣下去，他們的結局就是餓死。
人類最擅長用自己復雜的大腦來分析問題，通過以往的經驗和分析的結果來做決定。分析問題是有必要的，但過度分析只會使簡單的問題變得復雜化，反而使我們越來越煩惱。面對已成的定局，與其浪費時間去分析為什么事情變得這么糟糕，不如接受現實，多花些心思去思考下一步要怎么做，然后盡快賦予行動。有時候，我們需要向Sniff和Scurry學習，把問題想得簡單一些，盡快行動起來。
5. 思想改變了，行動就會隨之改變
When you change what you believe, you change what you do. It all depends on what you choose to believe.
行動是由大腦掌控的，當我們的思想改變了，行動自然會發生相應的變化。然而，陳舊固執的思想就會限制我們的行動，阻礙我們前行的道路。想要做出改變，我們首先要說服自己拋開陳舊的思想。
沒有人能夠操控你的想法，沒有人能夠代替你改變，也沒有人會告訴你該怎么做。改變是發自內心的，我們需要有堅定的信念，克服內心的恐懼，努力尋找適合自己的路，就能找到新的奶酪，享受到更好的幸福。
故事中，Haw留在奶酪墻上的話：
（注明：此處內容都是從書里摘抄的，版權歸原作者所有）
Change Happens-They keep moving the cheese
變化總是不斷地發生-他們總是會拿走你的奶酪
Anticipate Change-Get ready for the Cheese to move
預見變化-隨時做好奶酪被拿走的準備
Monitor Change-Smell the cheese often so you know when it is getting old
追蹤變化-經常聞一聞你的奶酪，你就知道它們什么時候開始變質了
Adapt to Change Quickly-The quicker you let go of old cheese, the sooner you can enjoy new cheese
盡快適應變化-越早放棄變質的奶酪，你就能越快享受新的奶酪
Change-move with the cheese
改變-隨著奶酪的變化而做出相應的行動
Enjoy Change!-Savor the adventure and enjoy the taste of new cheese!
享受變化！-嘗試去冒險，才能享受到新奶酪的美味！
Be Ready to Change Quickly And Enjoy It Again & Again-They keep moving the cheese
做好隨時變化的準備，不斷享受變化-記住：他們仍然會不斷地拿走你的奶酪
