我們每個(gè)人都渴望成功，但是成功者都是通過反思獲得成長和進(jìn)步的，而真正的反思不是自我批判，而是自我發(fā)現(xiàn)，自我抉擇，自我迭代，自我飛躍。
01
有人問李開復(fù)先生，如何有效管理時(shí)間呢？
他的建議是，記錄下來每天每個(gè)30分鐘里，你自己所做的事情，連續(xù)一周。
并從中區(qū)分，哪些事情是可以做的，哪些是可以不做的，哪些是無用的，哪些是需要堅(jiān)持的。
然后，在下一周中進(jìn)行調(diào)整。
這是一種具體的反思行為，目的在于幫助你看到真實(shí)的自我。
02
我曾聽到過一個(gè)有意思的案例。
一個(gè)學(xué)校做了這樣的實(shí)驗(yàn)：
A班和B班的學(xué)生整體水平大體一致。
但在A班里，所有老師每天都強(qiáng)化正向行為，比如贊揚(yáng)進(jìn)步，關(guān)注優(yōu)秀，給予每個(gè)人都是天才的鼓勵(lì)等；
而在B班中，老師們則采取相反的策略，所有的老師每天都在批判反向行為，比如懲罰遲到者，狠批調(diào)皮者，并且經(jīng)常帶有嘲諷色彩對(duì)他們的未來進(jìn)行否定！
結(jié)果，幾年以來，兩個(gè)班級(jí)發(fā)生了很大的變化：
A班的學(xué)生大多活潑開朗，并且多數(shù)取得了良好的成績；
而B班學(xué)生多數(shù)都變得呆滯、膽小，很不自信，成績也大面積下滑。
這是老師們?cè)跓o形中幫助學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)注和反思。
只是反思的路徑和方向不同而已。
03
我認(rèn)識(shí)一位網(wǎng)絡(luò)寫手。
他連續(xù)在網(wǎng)絡(luò)寫作近十年了，并且?guī)缀趺刻於加邪饲ё肿饔玫母?，并且寫作的質(zhì)量一直都在提升，粉絲量也是不斷飆升。
我好奇地問他，你是如何保持持續(xù)的成長的呢？
他說，是反思。
他在閱讀別人的文章中反思，善則從之，不善則改之；
在寫作中反思；
在閱讀評(píng)論中反思，在生活體驗(yàn)中反思。
04
總之，反思有四個(gè)層次：
第一，是發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我。
正如李開復(fù)所建議的那樣，細(xì)致的記錄是發(fā)現(xiàn)真實(shí)自我的一種有效途徑，但是反思決不能僅僅停留在這樣一個(gè)層面，還要向著另外一個(gè)層面進(jìn)軍；
第二，是學(xué)會(huì)抉擇。
這里的選擇并不是對(duì)與錯(cuò)的抉擇，因?yàn)樯畹男袨?、?xí)慣和想法，很難說是對(duì)和錯(cuò)的，只有合適不合適之分。
抉擇的過程就是學(xué)會(huì)判斷的而過程，學(xué)會(huì)取舍的過程，學(xué)會(huì)朝著正確方向，抓住主要重點(diǎn)方面的進(jìn)軍；很多人到了這一層次就會(huì)十分滿足，反思戛然而止，但是真正明智的人仍然不會(huì)停下腳步，向著更為艱難的第三個(gè)層次進(jìn)軍；
第三，是實(shí)現(xiàn)自我迭代。
在選對(duì)方向之后，堅(jiān)持行動(dòng)，精益求精；
在選對(duì)重點(diǎn)領(lǐng)域之后，逐步修煉和掌握核心技巧和策略：
持續(xù)增長個(gè)人在人際交往、認(rèn)識(shí)事物、處理問題的能力；
到了這個(gè)層次的人本身已經(jīng)少之又少了，然而要想真正的達(dá)到“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的水平層次，還需要繼續(xù)努力；
第四，是不斷追求自我飛躍。
從成長的角度而言，成長是沒有終點(diǎn)的一條漫長之路。
而反思也是一條艱難的不歸路，一旦養(yǎng)成反思的習(xí)慣，你就會(huì)不能自已，你不能容忍自己隨便的生活和工作，你會(huì)很多方面持續(xù)地追求精益求精，不斷邁進(jìn)一個(gè)又一個(gè)新的境界、走上一個(gè)又一個(gè)新的高峰。
你會(huì)越來越洞察世界萬物，巔峰沖浪的刺激又會(huì)讓你高潮迭起，精神倍爽！
