臭脾氣也遺傳嗎?是的。
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小玄有一個剛剛3歲的寶貝,名叫丸子君。正處在秩序敏感加叛逆的過渡期,夫妻兩人每天都為這位不帶出廠設(shè)置的熊孩子搞得血往上涌無數(shù)次。在日復(fù)一日的斗爭中,熊孩子沒管好,兩人的關(guān)系卻日益緊張,已經(jīng)到了除了管孩子沒有其他話題可說的地步。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 隨時上演 “怒吼式”家庭劇
場景1:下班剛進門,就聽到丸子君高興地喊,“媽媽,我在玩混凝土攪拌車,媽媽你快來”可是剛剛進門,有很多事情要做,只好嘴上應(yīng)付著,“好的寶貝,媽媽洗完手換了衣服馬上就來。”可是丸子君已經(jīng)一秒都不想再等了,于是一聲高過一聲的喊“媽媽你快來”最后直接躺倒在地上打起滾來。
這時候旁邊玩手機的丸子爸忍不住了,先是對丸子君吼道“你鬧什么鬧啊,你媽不是回來了嗎,你等會行不行?”轉(zhuǎn)身又對我大聲說道“你就不能快點兒,他都等你一天了,一會兒再換衣服不行嗎”
“外面那么臟,不換衣服不洗手行嗎”,你忘了去年輪狀病毒怎么得的了?現(xiàn)在正流行手足口病毒,萬一傳染了怎么辦?
丸子哭的更厲害了。。。。
場景2 帶丸子君逛完街準備回家,他突然看到商場門口的娃娃機里面有很多玩具,好奇左看右看,丸子媽講解了一番后已經(jīng)沒什么再可以介紹的了,只希望快點回家,可是丸子君一臺一臺的接著看下去,完全沒有走的意思。
丸子爸忍不住當眾發(fā)飆,“你走不走,再不走我們走了,你自己在這待著吧”說完轉(zhuǎn)身就走,丸子君哇一聲就哭了,邊哭邊去追爸爸。
看著這樣的場景,小玄心疼極了,看到娃邊哭邊追爸爸的舉動讓她特別難受,仿佛看到的不是他們手中的寶貝,而是一個被爸爸拋棄的孩子,小玄趕緊跑過去拉住孩子爸,對他說,“你干嘛呀,你看你把他嚇得,本來他就膽小安全感差,你還這么嚇唬他,以后他能乖乖去上幼兒園嗎。”
這樣的情況,最近經(jīng)常在小玄家上演,她把這些歸咎于可怕的兩歲和叛逆的三歲,關(guān)注早期教育的小玄雖然能讓丸子君盡可能地嘗試探索,積極表達自己,無奈每次都遭遇丸子爸一頓大吼,最后升級為一場家庭戰(zhàn)爭。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? “ 拔開云霧”學(xué)真經(jīng)
小玄情緒非常的低落,她心里明白這不是自己想要的狀態(tài),自從有了娃,老公的脾氣日益看漲,自己早已看不到結(jié)婚當初老公的點點恩愛,
自己看書學(xué)習(xí)育兒越多,越是對老公的總總做法看不順眼,這位隊友每天回家就開始玩游戲,對孩子一丁點兒耐心都沒有,只要孩子有一點兒不乖,他就來質(zhì)問小玄是怎么帶孩子的。
郁悶的小玄帶著丸子君在小區(qū)里散心,無意間發(fā)現(xiàn)了一個親子育兒工作坊,遇到了同樣全職帶娃的雪兒。在工作坊與雪兒的交談中,看不到帶娃的焦慮,也看不到對老公的任何抱怨,一切都是那么的和諧。
小玄非常好奇,一邊將自己遇到的困惑向雪兒訴說,一邊向雪兒請教她和她老公的育兒相處之道。雪兒笑了笑,給小玄推薦了一篇微信公眾號文章《真的有人把“一地雞毛”的生活過程“一首詩”嗎?》。
雪兒說起了自己在家全職帶娃的期間,這篇文章里提到的“微神”教練是她在少兒成長教練心理學(xué)訓(xùn)練營里的領(lǐng)航班班,學(xué)習(xí)的經(jīng)歷不僅讓雪兒收獲了育兒經(jīng),這位“微神”班班還教給了他們神奇的親密關(guān)系相處之道。
雪兒的家離小玄不遠,她非常熱情的邀請小玄帶著寶貝去家里做客。在雪兒家里,兩個小朋友玩的忘乎所以,雪兒的女兒找來各種新奇的玩具,一會兒把剃須泡染了顏色當做冰淇淋,一會兒又拿出來電烙鐵做起了電焊手工,而雪兒的老公,看著女兒把各種物品都拿來玩,還因為挫敗把東西扔了滿地,不僅全程淡定,而且面帶笑意的去安慰她。
“這個別人家”的老公讓小玄的內(nèi)心非常觸動,這樣的生活場景不正是她想要的嗎,心動不如行動,行動才是解決焦慮的最好辦法。小玄在雪兒的推薦下,毫不猶豫的報名了少兒成長教練的線上學(xué)習(xí)課程。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 開啟親密關(guān)系重建之旅
學(xué)習(xí)心理學(xué)讓小玄打開了一扇思想的新門,她感到自己的整個思維有種被推倒重建了。
小玄發(fā)現(xiàn),自己和老公的溝通方式一直都存在問題,尤其是家庭關(guān)系這方面,直接影響到了親子關(guān)系。課程中提到的助益性關(guān)系,不僅可以建立良好的親子關(guān)系,對家庭關(guān)系同樣非常有益。隨著學(xué)習(xí)的深入小玄也慢慢開始用所學(xué)“套路”丸子爸。
助益性關(guān)系:真誠透明、積極關(guān)注、無條件接納、共情和理解。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 套路一 : 愛的擁抱
“真誠透明的表達真實的自我,會拉近人與人之間心的距離。對于親密的愛人,一個基本的擁抱是最簡單的愛的表達了。”
小玄發(fā)現(xiàn),自從有了娃,自己很少真正的關(guān)心老公,圍著丸子君天天轉(zhuǎn),甚至與老公最基本的擁抱都很少了。小玄決定一改往日的“質(zhì)問”式交流,試試這個俘獲丸子爸初心的辦法。
小玄今天回家的第一件事,給了已經(jīng)陪玩兩個小時的老公一個愛的擁抱,“老公有你真好,丸子君跟爸爸一起玩最開心了,對吧?” 丸子爸許久未被夸獎了,樂得笑開了花, 趕緊說“老婆上班也辛苦了,陪兒子一起吃點水果吧。”然后屁顛屁顛的切水果去了。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 套路二 :真誠的贊美
前幾天,丸子爸的手游戰(zhàn)隊取得了晉級比賽的資格,他激動的告訴小玄這件事。
如果是過去,小玄一定會不屑地說“切,這有什么用啊”直接終止掉話題。這次小玄用欣賞的語氣,表達了對老公的贊美:“老公這水平不錯啊,戰(zhàn)績卓越!” 還特意把丸子爸后續(xù)參加手游比賽的時間做好備注,表達了絕對的支持。
有了積極的關(guān)注、真誠的鼓勵和贊美,丸子爸什么雞毛蒜皮的事情都愿意和小玄分享了,從新款手機聊到了世界杯奪冠,一個悶葫蘆爸爸的話匣子徹底打開了,似乎又找回了當初初戀的感覺。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 套路三 :無條件接納
記得訓(xùn)練營里有這樣一句話“我們對伴侶付出了什么,就是對自己付出了什么。伴侶就是一面鏡子,他/她反映的是我們自己的內(nèi)心世界。對待伴侶的方式,就是對待我們自己的方式。”
當小玄嘗試著無條件的接納丸子爸的各種原來不順眼的行為時,丸子爸對小玄的挑剔指責也在慢慢減少。小玄再也沒有抱怨丸子爸不分擔家務(wù),也沒有對丸子爸帶娃的各種粗獷大條給予評判指責,丸子爸得到了更多來自丸子的信任和接納,也越來越少的在玄子面前爆發(fā)小宇宙。
夫妻兩人的情緒好了,丸子君每天都很開心。再也沒有出現(xiàn)一發(fā)脾氣就躺地上打滾的情況。
前幾天丸子君躺在床上翹著二郎腿問小玄:“媽媽,你愛我嗎?”,小玄喜笑顏開地說“當然愛你了,你是媽媽的乖寶寶啊”丸子君轉(zhuǎn)頭看著坐在對面的丸子爸,然后問,“爸爸”,當兩人都以為他要問爸爸是否愛他的時候,他卻說,“你愛媽媽嗎?”丸子爸肯定的說:“當然愛,我愛媽媽,也愛我的小丸子。”
小玄激動的眼圈泛紅,沒想到夫妻之間微妙的變化孩子全部可以捕捉到,也沒想到兩人身上流動的愛意孩子也可以感知到。
現(xiàn)在小玄家最常見到的風景是,孩子在鬧,兩人在笑。