親愛的乖乖:
圖片發自簡書App
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你每天早早就寫完作業,有時用不了一小時。按說你每晚可以很早上床睡覺,可事實相反,基本都要十點后,早上起床經常犯困。
媽媽一直覺得是我們的時間管理出了問題,不僅是你也包括媽媽自己。睡得太晚覺得精神不夠飽滿,渾身酸痛,身體進入惡性循環。
媽媽覺得把時間安排好是我們首要解決的問題。
于是媽媽翻出李笑來的書《把時間當作朋友》,在看書方面媽媽遠遠落后于你,這是圖樂園第一期的成人讀書會書目,媽媽到現在才認真開始看。等看完再和你分享書里教我們和時間作朋友的的奧秘。
媽媽發現你之所以拖到很晚不是你做事拖沓,主要是你沒有給自己設定一個最后期限。比方到了洗涑時間你也去洗涑,可是一邊找換洗衣服一邊看書,到了彈古箏的時候你動身了,可是一邊捧著書看一邊纏指甲,不知不覺這所有的安排都被你看書的節奏滯后了。
昨晚我們聊到這個話題,約定好,作業外的時間全用于你看課外書(晚飯用餐時間除外,晚餐時間讓眼睛得以放松,聽二十分鐘的英文故事或歌曲),截止8:45收起課外書不管是否看完。接下去的半小時用于各類打卡、聊天和,每晚9:20上床。
今天是我們執行這個計劃的第一天,媽媽為了陪你早點睡開始提早寫情書,我們一起加油,抱抱!
和你一起加油的媽媽
2017.5.10