第二節(jié)課 ?時間都去哪兒了
1.記錄時間開銷軟件：atime loger
2.找到時間浪費點：①無節(jié)制的娛樂“刷微信”②過長時間睡覺③社交媒體④重復性消耗“找文件”⑤執(zhí)行效率低
3.列清單——用軟件記錄自己的時間開銷——分析個人時間浪費點——改正。
（時間浪費的原因：①沒有制作計劃，每天計劃，短期計劃，長期計劃②長時間刷微信③沒有系統(tǒng)的學習導致時間碎片化，知識淺，不牢固）
4.方法：①制定計劃②計劃性娛樂③獎勵
第三課 時間的特性和原則
1.時間的特性：①碎片性or 整塊性②個人時間or工作時間③等待時間④單線程or多線程
2.學習的過程：
3.碎片時間適合做什么：
①信息的發(fā)現(xiàn)②信息的篩選③信息的收藏
第四節(jié)課 ?常見理論和方法
1.①任務備忘
②.時間節(jié)點
③.優(yōu)先順序
④.個人管理
2.番茄工作法
①25分鐘工作——5分鐘休息——4個為一組——15分—20分鐘大休息。
3.時間四象限
4.二八原則：20%的時間產(chǎn)生80%的效果。
找到時間浪費點，用效率最高的時間做產(chǎn)出最大的事情上。
5.GTD:get things down.
6.高效能人士如何管理時間
①睡得少②起得早（4-6點起）③自律和專注④減少無用社交
第五課 養(yǎng)成好習慣
1.常見好習慣：
①早起②運動③電腦中文件管理（清楚命名）
常見的搜索工具：
蘋果電腦spotlight
windows電腦 everything （搜索神器）
第九課
1.做筆記的工具：
①印象筆記——以筆記本的形式
②有道云筆記
2.制作每天計劃：奇妙清單
第十三課 學習工具
1.文檔協(xié)調工具：石墨文檔
2.思維導圖：寫文章，列提綱等
①Xmind or mindnote
Xmind 下載網(wǎng)址：http://xmindchina.net
3.大數(shù)據(jù)收集清單
麥客ORM:http://mikecrmi.com
4.文件的存儲及分享：百度網(wǎng)盤
5.任務管理 ：奇妙清單
6.云端筆記：①印象筆記 ②有道云筆記 ?
第十四課 生活中常見的運用
1.日記記錄：Dayone （IOS）,Own（Android）;
2.習慣養(yǎng)成APP:①種子習慣②微習慣
3.倒數(shù)日APP：倒數(shù)日
4.名片掃描王：名片全能王
5.靈感記錄：錘子便簽
6.聚合閱讀：輕芒閱讀
7.其他APP：①clear 代辦列表 ?②keep 運動③poweight 體重
8.如何發(fā)現(xiàn)應用：①APPSO ②最美應用 ③問知乎
第15課
1.格式化轉換：①smallpdf ②converter.cn
2.圖片識別 :①ORC漢王②ABBYY.Finereader
www.online.ocr.net.
3.語音識別：訊飛聽見
4.資源下載;
ppt / word / excel 模板下載：officeplus.cn
5.圖片設計：名片，宣傳單，簡單的海報。
創(chuàng)客貼
6.思維導圖：在線思維導圖——思維腦圖
7.服務尋求：
豬八戒 / 在行——讓專業(yè)的人做專業(yè)的事。
