生命陪伴心語系統:
（當下）此刻就是我享受愛，體驗愛和表達愛的最大機會
（過程）深呼吸一，二，三，我看見了我的情緒和想法，這不過是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達成呢？
（事后）這是我生命中獨一無二的體驗，這個體驗都有什么好處呢?
心語福苗1.與愛人的一個交流互動，發現自己的一個舊有模式依然在限制著我，緣于發現他的一個限制性思維，他認為聽他的好，我沒聽他的不好了吧。急于指出、糾正，背后認為他所認為的好是局限的，同時希望愛人能尊重他人的選擇，帶著評判和期待去交流，結果可想而知。感謝愛人的照見！讓我有機會進一步覺察自己的限制性思維，不斷洞察，層層剝離。一切的發生只為我的生命成長而來！感恩！
心語福苗2.女兒來電話告知她的眼睛發炎，老師帶上去看醫生，經了解知道是長期佩戴隱形眼鏡造成的。最初女兒要求佩戴隱形眼鏡時我是不贊成的，她是為了好看，我告訴她長期戴隱形眼鏡的弊端，但女兒還是買了，且基本天天在佩戴，我也沒再說什么。今天這樣的結果是她要面對的，我只是平靜地叮囑了幾句，相信女兒此刻經由自己的體驗懂得如何照顧好自己。祝福女兒在經歷中成長！
心語福苗3.外在的一切都是我內在的投射，都是對我內在的照見。感恩一切的發生！
心語福苗4. 中午去做了艾灸，流鼻涕的癥狀好多了，下午感覺頭重、發脹，只是和身體的感覺在一起，內心平靜，接受一切的發生！
心語福苗5.賈文姐腰疼沒好利索，看我感冒主動提出要給我拍打。感恩賈文姐愛的表達，你的關心和愛我收到了。謝謝你我愛你！
心語福苗6. 燕芬獲悉我感冒，晚上相約給我和拍。感受著燕芬雙手均勻而有穿透力的拍打，身體逐漸熱起來，變得輕松、通透，感冒頓時好了大半。感恩燕芬的陪伴和滋養！享受愛無比放松喜悅！
圖片發自簡書App
