最近很用心的在處理自己的負面情緒。

首先， 生活家庭方面， 感謝孩子爺爺奶奶的付出，所以我有時間工作掙錢；對丁先生不抱念想，冷靜下，能接受最壞的結果；對過往自己受的罪自己放下，過去了就不再自我悲憫，向前，明天會更好 ；三月組織來次春游，出去玩一玩，帶上兒子和弟妹侄女還有老爸；自己的情緒自己負責，對自己和兒子負責，我要生的就自己養， 就不抱希望給丁先生；過節以后自己給自己買禮物就不要再失望了，已經到底也沒什么好失望的了。

工作， 同事懷孕，總賬會空一段時間，所以自己要加油，加油付出，學習，考證，爭取拿到這崗位， 所以機會不等人，來了就要抓住。

再者，運動，堅持， 成就好身材。

感恩， 今日感恩，感謝爸爸的付出， 弟妹和弟弟的付出飯菜很好吃，大家在一起很開心，期待今年的旅游。 感恩侄女兒子帶給我的歡樂。 感恩自己今天情緒積極了點。 感恩，孩子爺爺奶奶 ?大伯大媽對我兒子的關心和付出。

書籍也要看， 培養自己的積極情緒，人生不設限，再來第二春。

最后，不羨慕別人，做好自己。