? ? ? 為了緩解我的焦慮癥，我經常會長時間去做一件事，沒日沒夜的看書，看連續劇，當故事到達結局之后，生活又變為空洞和漠然；整天刷淘寶，往往會更加焦慮。以前非常喜歡十字繡，但是非常耗時間，對脖子和視力也損傷極大。
? ? ? ? 在焦慮的情緒下，日子特別難熬，于是發掘自己的興趣愛好就變得十分重要。
? ? ? ? ?電視劇和小說還是在看，去年最大的愛好就是種多肉。慢慢入的多了起來，澆水也變成了一種負擔。
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? ? ? 還好多肉比較脆弱，冬季和夏季犧牲掉好多，剩下來的慢慢養著，繁殖著......
? ? ?接下來的愛好就是練字，包括鋼筆和毛筆，最喜歡的還是毛筆字，寫完總是頓感輕松。由于沒有基礎，買的是有底紋，只需要苗紅的版本。
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? ? ? ?最近特別喜歡的用不織布做小玩偶。雖然只是入門級水平，但還是做了幾個送同事。
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? ?要說愛好，其實時間最久的就是旅游。去過好多地方，今年去了九寨溝，北京等等。
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? ? ? 漸漸地，發現愛好多了起來，生活也變的豐富多彩，雖然還是會焦慮，卻多了很多緩解的方式。
