致自己57

今天早上老公又說起抽油煙機的角已經撞他頭兩次了，我家的抽油煙機是很老式的那種，我之前確實把那個角包起來過，因為之前我被撞過，后來因為收拾衛生覺得不美觀就拆了，結果這段時間他自己連撞兩次，他抱怨說都怪你，我立刻覺察自己情緒的波動，就是被大人指責的憤怒，好在自己臨在一會，語氣平靜柔和的對他說有時間把這個角再包上吧。這次他沒有回話再說什么，不像以往語氣生氣的回話：早就該包上了。初試平靜不帶情緒得表達自己不錯！

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