2017.2.26 適當原諒自己

? ? ? 當某一天的某項計劃實在是未能完成該怎么辦?那還能怎么辦,原諒自己唄!

? ? ?如果知道自己已經充分調用元認知能力,在自身能力范圍內已經盡力去嘗試著完成該項計劃了,但是由于計劃中的具體問題未預料到,或者計劃外出現(xiàn)意外情況而耽擱,或者高估了自己現(xiàn)有的能力,那么應該逐漸學會坦然接受未做或者未做完的這個事實。這豈不是有縱容自己、給自己破例的機會?其實,如果再因此而懊惱、自責、影響心情和狀態(tài),反而是賠了夫人又折兵。

? ? ? ?不過,就這么算了,那可不行!針對那種有最后期限的任務,為了不再出現(xiàn)這種未完成的情況或者盡量少出現(xiàn),我覺得,首先應該做的是分析具體原因,然后思考自己該怎么做。比如,如果是由于計劃外的突發(fā)事件影響了某項計劃的進行,那么自己要反思,下次再做計劃時,是否應該將任務時間計劃得稍長一些,為突發(fā)情況留出時間。如果是那種每天都要進行的日常計劃,比如學英語,運動,這些如果被耽誤了,更多的是應該原諒自己,畢竟意外情況是不可避免的。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發(fā)布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容