自認為自己是個不喜歡抱怨的人，從來也不喜歡說些抱怨，消極的話，可事實上我其實是個意志薄弱的人，很容易受別人負面情緒的影響，同時我又不喜歡將自己的情緒發(fā)泄出來，最后竟把自己憋出內(nèi)傷。
特別是最近的工作狀態(tài)不好，負面想法就很多，本來自己也沒什么額外的想法，就想把事情做好，然后提升我自己。然而身處這個工作環(huán)境下，同事在抱怨時間不自由，抱怨飯點不準時，抱怨這個，抱怨那個，反正總有抱怨的借口，并且有各種理由支持他所謂的理論，貌似很有道理的樣子。
然后，就是老板這邊，在為人處世上找不到什么破綻，偶爾也會有些許抱怨，總有他正當而合理的理由，有些時候不全贊同，但無力反駁，更沒必要反駁，總有種追趕不及，獨立難成的感覺。
受這兩種情緒的沖擊，總有種壓抑，迷惑，無法述說的感覺。
反觀我自己，自身在這方面做得還很不夠。
堅持自己不抱怨只是第一步，防止自己成為抱怨的源頭。凡事由己做起，然后由己及人。
第二步，理解對方。環(huán)境很難改變的情況下，準確地分析他們抱怨的根源，讓自身更好的理解對方，才會慢慢的讓自己告別抱怨。如果意志不堅定，很容易就被抱怨的瘟疫傳染了。
第三步，賦予自身更多的正面意義。分析自身的情況，給自己賦予更偉大的意義，強調(diào)自己跟其他人的未來和目標是不同的！就比如說，我同事，他采取這樣抱怨的工作方式，他理想的生活也只是想有更多的時間吃啊，玩啊，視野相當狹窄。我就跟他不一樣，我現(xiàn)在是在積累，是在沉淀打磨自己，我以后想去更多的地方，想見識更美的風景。現(xiàn)在的吃苦和受累都只是暫時的。這么一想我整個人就更踏實了！
最后，抱怨只是宣泄自身心里不平衡的方式，而你要找到自身平衡的點，賦予自身更多承受現(xiàn)狀和改變現(xiàn)狀的意義，然后就是抓緊行動，尋找更適合自己成長的環(huán)境，這樣自己哪有時間抱怨。
