帶著心理問題積極生活

最近總是覺得自己怪怪的,究竟哪里怪又說不出來,忽然之間好像又有點明白。

11月份因為每晚都會固定看書的原故,心情總是特別美麗,平靜,而雙十一時,因物流問題買的幾本書拖延了十幾天才到,特心煩意亂又特無奈,當拿到書的那一刻,既感慨萬千又充滿喜悅,而那被拖延的十幾天里,我甚至不知道自己干了什么,做什么事都特不耐與恍惚。

12月份因為自己的驕傲與盛氣凌人,寧肯高傲的沉默,也不去解釋什么,小孩子一樣鬧著脾氣,總覺得懂得人會懂,不懂的人反正不懂,結果差點錯失一個重要的朋友,心里委屈,說不上是為自己還是她。

現(xiàn)在一切看起來都步入了正軌,其實心里還是不那么愉快,至于是什么自己心里明白,卻不知如何啟齒,有時候真覺得自己就是勞碌命,明明可以輕松些,卻總是放松不下來。大家總覺得我很快樂,有時候我也真的覺得自己很快樂,因為我想要去開心,就這么簡單,為了能讓自己開心些,我可以逗,可以瘋,可以累,但我拒絕自己哭,明明知道這樣是有問題的,卻固執(zhí)的不肯改。

有朋友說羨慕我,我想要做的事總是可以做到。是,我決心做的事我大多都能做到,但并不是像她說的那般云淡風輕,按冰心奶奶的話說,別只看到鮮艷的花朵,她們當初都是浸潤著血的芽兒。我無意于把自己說的多偉大似的,我只是在想,為什么我會變得這么怪,而不像以前那么頑強,誰也打不倒似的,現(xiàn)在卻只會縮在快樂的殼里看著自己的悲傷。

其實,誰不想輕松些啊,誰愿意一天到晚忙的沒時間休息啊,誰沒有惰性啊,可是在找不到突破口的時候,我愿意累,那樣我就可以什么的都不去想,睡個好覺。

然而我今天看到段話特別有感觸,原文是這樣的:痛苦本身只是一個信號,問題發(fā)生了,我們應該去改變,如果只是一味降低痛苦,逃避痛苦,那就是在逃避問題自身,這并不利于心靈的成長。然后后面還有一些真實事例,忽然間,我明白自己那樣消極的生活是有多可恥,有多不好,我想我應該要去學會調整自己,學會放下,用最好的一面去處理問題,帶著心理問題去積極生活,而不是壓抑。

——寫于2014-12

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